本鲁上次来版上问吸尘器，谢谢大家意见！不过最后被我姐说服，买了个扫地机器人～我叫他吃土小子！
以下正文
最近感受到我妈老了(想到就想哭，啃)她最近在抱怨体力很差、做什么事都提不起劲，我看她气色也不好。
前阵子她因为缺铁造成头晕，去大医院打“铁剂”，然后这几天也有严重的荨麻疹，我想是因为家里的事忙到焦头烂额，整个人压力很大，抽血报告昨天出来，也很正常，所以我觉得心理的层面占比较重。
总之，各位有没有帮妈妈买保健食品呢？我妈快到“知天命”的年纪，有没有需补充的营养素？此外她还有在吃“防弹饮食”。
p.s避免广告嫌疑，跟我建议营养素如：钙、叶黄素、维他命C即可，有推荐品牌就站内吧谢谢！
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2017-08-02 12:36:00是我应该会买他爱吃的
作者:
moonns (Nancy)
2017-08-02 12:37:00会不会是更年期影响？
作者: lovejkv (jj) 2017-08-02 12:39:00
铁剂+钙片 也可以补叶黄素有那种类似银保*存 综合的
作者: ann811019 2017-08-02 13:02:00
鱼油
作者:
yungfup6 (Polymer)
2017-08-02 13:03:00建议喝均衡营养素 比较容易下口 补营养就好其他都不实际
我觉得先问医生欸，中西医都可以给你建议，另外觉得食补较好
作者: zaoge (浪潮) 2017-08-02 14:30:00
低糖低油盐 炸物禁食 不碰含糖饮料 水果多吃 根本用保健食根本不用吃什么保健食品去研究各种蔬菜 含有什么营养吧......
作者:
amilus0 (露可可)
2017-08-02 17:33:00适当补充就好，之前看电视说台湾人洗肾比例高，一部分原因是因为台人太爱吃中药或保健品