抱歉，这篇文章充满这负面心情
不喜欢的人可以直接回上一页没关系
以前得过忧郁症也自杀过，
我很清楚我的忧郁症是因为爸爸造成我很庞大的心理压力
我看到爸爸会感觉难过感觉恐惧甚至恶心
严重到他只要跟我说话
不论是什么事情我都好想去死
我一直很努力的找寻撑着我活下去的力量
但是每当他靠近我我就觉得又跌到谷底
妈妈一直以来都是跟我感情最好的家人
至今却认为说
我怎么可以把忧郁症怪到爸爸身上
我的忧郁症都这么久了
也把我的自由还我了
还没走出来就是我自己的问题
其实这真的是让我最崩溃的一句话
难道忧郁症的病没有好真的是我的问题吗
我也好想知道为什么忧郁的心情会这么突然的涌上来
听完我妈的话
我都好想说我身上的疤痕也没有随着时间消失不见啊
跟心理的伤口一样
他就是永远存在并且痛著
就因为我现在开始会吃饭，也会笑了
所以就该认为我的忧郁症全康复了吗
我只是带着这个伤口继续努力活下去而已
真的很辛苦
我只是喜欢看起来很坚强
即使难过也不会一直打扰朋友
害怕造成人家的负担与麻烦
我身边没有忧郁症的朋友
我好想知道大家都是怎么撑下去
难道没走出来，至今还是恨爸爸
至今还是不想活
都是我一个人的错吗
抱歉，我真的没有地方可以纾压了
既不敢吵朋友也无法跟妈妈诉苦
只好来这里取暖，呜呜
要骂我也没关系
谢谢各位看完我悲伤的心情
拍拍QQ 我自己也是有精神疾病，曾经强迫症非常严重吃了三四年的药 情况也改善很多，希望你能加油唷！
楼主: yang94428 (KT yang) 2017-07-31 18:18:00
0204大，谢谢你 我以前也有吃药但是我觉得没什么帮助就停药了，我会继续加油的！
作者: sakura94425 (ML) 2017-07-31 18:20:00
我也有忧郁症 我很懂 这不是我们的错
若把心理疾病当成生理疾病看待的话不知道会不会在心态上比较有帮助
作者: sakura94425 (ML) 2017-07-31 18:21:00
我有看医生吃药加咨询 我相信会改善 原po感觉好像复发 建议找专业医师治疗会比较好唷：）
妈妈看起来对忧郁症十分不了解。真心认为以后心理学应该要列为必修。这不是原po的错，加油。然后药还是要乖乖吃，自己当医生还是不太好。
找到与它共处的方式，拥抱它，别一直想要“好起来”大家是怎么做到推文推在一起的? 是我打字想太久吗???
作者: michiechan (猫米粉) 2017-07-31 18:25:00
你爸作了什么
原po 我觉得你还是要乖乖吃药唷！吃药真的是最好的方式！
作者:
daytime (健康，快乐，好好活)
2017-07-31 18:30:00拍拍
作者:
arbee (亚毕)
2017-07-31 18:36:00忧郁症是不曾接触很辛苦 我觉得愿意面对很勇敢
作者:
yduj (阿艸)
2017-07-31 18:49:00药要乖乖吃><听医生的步调减药或停药才不会白费力气！有些药物都是要一段时间才会生效的～另外推不要一直想要“好起来”
作者:
suikas (复数西瓜)
2017-07-31 18:53:00我忧郁症是靠吃中药治好，吃到管制级的药物，有需要可以私我。非业配，只是单纯希望曾经和我一样痛苦的人都能变好。
我痊愈了 曾经有过就能感同身受 你只要告诉自己这只是暂时的自己安排一个小旅行吧 我环岛一圈回来就不药而愈了
作者:
onion27 (onion27)
2017-07-31 19:02:00常常觉得忧郁症的朋友都很了解自己，我是完全不了解自己的人所以很难理解，但是在正面的环境会差很多！没有痊愈也不会是自己的错，就像感冒没好也不能怪自己我觉得，原po加油！
忧郁症可能是脑部缺少一些分泌物，要吃药才会好，每个人状况不同，也不是内心想着鼓起勇气就可以的。慢慢来
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2017-07-31 19:36:00你擅自停药治不好 当然是你自己的问题阿
作者:
lai14103 (圆周率3.141592)
2017-07-31 19:38:00很难痊愈，但你非常非常努力的，不要放弃
药不要乱停啊！ 还有推文连在一起可能是手机 不是每个版都有限制不能连推 手机的话会自动推推推
作者:
tsming (断水流大师兄)
2017-07-31 19:57:00拍拍
作者:
n761103 (巧克力布朗尼)
2017-07-31 20:01:00千万不能擅自停药 我就是过来人 觉得吃药伤身 停药中断整个疗程 甚至还要再重新整个疗程回ice大 擅自停药不对没错 但别用谴责语气对原po 这样他只会更自责
作者: greenday12 2017-07-31 20:07:00
这不是你的错，原po加油!吃药和咨商真的会有帮助，需要时间。
作者:
ekimlcl (ekimlcl)
2017-07-31 20:09:00不好意思请问你爸是否对你做了什么…?
楼主: yang94428 (KT yang) 2017-07-31 20:11:00
谢谢各位的回复，我都有仔细看完，也有检讨我擅自停药的问题，不过前阵子我跟我妈说我认为我真的要看医生，他口气很酸的说：妳是又想回去吃那些药？让我觉得在他们眼里我的忧郁症不正常甚至有病关于我爸的事我没办法多说什么，只能说是七年来一天一天累积成的精神压力，我身边的朋友也知道我的状况，也认为我不该再继续跟他住在一起
作者:
heykate (捏鸡鸡自杀)
2017-07-31 20:26:00很多压力是来自于在意，妳如果想痊愈就必须先放下，我自己以前也有忧郁症，后来是按时吃药+去上心灵课+心理咨商才痊愈，不要跟自己过不去，放弃一切你就会好起来的，加油！
作者:
n761103 (巧克力布朗尼)
2017-07-31 20:26:00我爸应该跟你爸差不多 我爸他很自我 在他还没了解忧郁症及跟得忧郁症家人相处前 跟他待业在家 无形中都感到焦虑原po 可以看看我的回文 希望对你有点帮助 建议回诊 允许的话带爸妈一起去 让他们了解妳的疾病家人的陪伴支持 对病情也有帮助
作者:
ekimlcl (ekimlcl)
2017-07-31 20:36:00老一辈对于这类病几乎不了解也很多误会
作者:
helpgod (来吧)
2017-07-31 20:41:00当然自己要负一点责任 但不全是你的错 怎么让自己开心怎么保持健康都是自己要负的责任 记得察觉病况时要吃药看医生
如果可以的话尽量经济独立，暂时远离有害身心的人事物
作者:
ninien (没有天空的天空)
2017-07-31 21:09:00如果你成年了！那就搬出去，对自己的人生负责，也不用听什么、在意什么人的话
作者:
agnel (不是天使 N  N)
2017-07-31 21:13:00建议妳先 离妳爸开始“远离”
作者: xxsnake 2017-07-31 21:19:00
精神疾病能好起来的关键期最慢拖到一到两三年吧 再来就容易慢性化
作者:
yduj (阿艸)
2017-07-31 21:24:00既然妈妈暂时无法给你支持就不要再跟妈妈诉苦了吧...越诉越苦 对身体也不好QQ然后如果可以的话搬出去和压力来源保持距离，要不然就是自己想办法避开同在的时间空间！
作者:
hero1017 (Sheila)
2017-07-31 22:06:00我的忧郁症来源也是我爸爸!看到他就觉得压迫窒息
作者:
abc115 (otter)
2017-07-31 22:41:00忧郁症18年反复复发路过。1.千万不要擅自停药，不止疗程要重新再来、药物的反弹（？）力会更大。2.寻求咨商师协助，咨商可用专业角度替自己厘清情绪。3.没有“看起来好了”这件事，与之同行接受它，不用努力不用加油，过度努力只会让自己成为“力量的奴隶”4.自己绝对有被爱的权利。5.请为自己感到骄傲。这条路很痛苦很可怕，但是请相信自己、让自己照顾自己。
作者:
kb81 (世界和平)
2017-08-01 00:38:004
作者: kafka1006 (Weni) 2017-08-01 02:41:00
拍拍，不是你的错，建议先远离爸爸
作者:
gazeC (greentree)
2017-08-01 02:43:00真的别擅自停药啦QQ 我也是忧郁症患者 也有整整一年每天都想自杀 只要一停下脚步就在想怎么自杀 我一直觉得忧郁症并没有好起来这回事 毕竟伤害还是在 有些事情是没办法因为时间而淡去的 尤其当它又时刻存在你生活中时 你更不可能完全不受影响 但你只需要想着自己就好了 想哭的时候哭想笑的时候笑 跟自己说说话 很白痴但是会好一点 什么都不想做就躺在床上别动 慢慢的会觉得自己应该做些什么 更了解自己一点 就能跟自己共存了 加油你不是一个人
我也有忧郁症 到现在还是会有想自杀的念头但后来我觉得必须为爱我的人活下去好好振作不想牵连让爱我的人难过也许我症状比较轻微 供参考之
作者: mk60605 (想念1G的生活) 2017-08-01 07:55:00
整篇下来就是只想着自己，全部推给别人再说不是自己的错，不是很认同这种心态。
作者: koppnkoppn (是我的海) 2017-08-01 13:09:00
楼上的推文我也不是很认同
作者: didi3789 (Y.J) 2017-08-01 13:57:00
忧郁症会让人没有精力
我没有忧郁症过，说实在我完全不懂也不可能真的懂，就算看过疾病介绍，但没经历过就是无法理解患病的状态和心理...妈妈也只是个普通人而已你有工作了就搬离家里，远离爸爸
作者:
elle123 (Elle123)
2017-08-01 19:02:00推p大
作者: bkj123 (BBBen) 2017-08-01 20:15:00
insight level 3