[心情] 打工时太容易紧张

楼主: a860561 (芭乐乐)   2017-07-29 19:53:54
大家好,先说我现在是在一间耳鼻喉科当兼职助理,大概上班六次了(三个星期六次),
工作内容就是跟诊、问诊、安抚小孩、还有随时注意医生的需要然后即时帮忙。
上班的耳鼻喉科诊所是在当地颇有名的,病患很多,所以医生很注重速度跟流畅度。
工作内容真的都不难,难的事我太容易紧张,然后一紧张就把刚刚问的症状都忘光了....
脑袋一空白我又更紧张了QQ
今天上班的时候被医生唸了一下说动作不熟练,这样会拖累其他同事。被这样说心情有点
沮丧,但觉得我应该要更加油一点,在那个工作做久一点。
想问大家有没有什么好办法可以不要这么容易紧张,或是有什么好办法增强自己的短期记
忆,病人的症状我一直记不住真的好困扰QQ
谢谢大家~
作者: kamelol (kame)   2017-07-29 19:54:00
做笔记啊
作者: nec123 (Ting)   2017-07-29 19:55:00
刚去基本上都会紧张
作者: kamelol (kame)   2017-07-29 19:55:00
你是怕被做不好被骂吗?不然是在紧张什么= =
作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs)   2017-07-29 19:58:00
要有自信,不怕被唸,踏出一步,日久便习惯上手了
作者: RINPE (RIN)   2017-07-29 19:59:00
不熟悉和进入新环境都会,最近要考驾照,练习都可以 但很怕正式来失常
作者: scorpiobear (candy)   2017-07-29 20:01:00
不熟练,感觉你应该做事还分心去烦恼等下会不会被骂这样心有旁骛当然很容易忘记事情,试着专心一点吧~
作者: lamourmoi (lucky7)   2017-07-29 20:04:00
速写在纸上,在家也模拟现况多练习
作者: hsiaohsian (Delta)   2017-07-29 20:06:00
熟可以带个手卡速写、简写笔记,把常见的病症编号,比方打喷嚏是1,喉痛是2…之类的,至少不会忘,紧张等你熟了,就会好多了,久了甚至连手卡都不需要了,新环境嘛…加油!
作者: paulsama (paulsama)   2017-07-29 20:06:00
熟能生巧,加油
作者: panda04056 (圆仔cross56)   2017-07-29 20:09:00
60次你就没这困扰惹==
作者: JustSa   2017-07-29 20:11:00
熟能生巧啦~~刚开始都这样 不要灰心
作者: abc95210 (abc95210)   2017-07-29 20:29:00
一开始都这样
作者: sammoon (sam)   2017-07-29 20:40:00
写笔记吧 不过熟能生巧 做久了就习惯
作者: g7a7n7 (Caine)   2017-07-29 20:40:00
离职
作者: voncroy (niflheim)   2017-07-29 20:55:00
跟病患微笑缓和气氛 我觉得你需要的是安抚情绪 之前跟你完全一样状况 加油!然后我看那个医生就是对自己跟别人都很严格那种,你可以看其他前辈怎么跟他相处,开玩笑之类。记得一定要对自己有耐心
作者: bonjour4738 (本帐号主人不只1人)   2017-07-29 21:03:00
我也是易紧张的个性,…人生大小考试,跟刚上班时都是这样…只能说给自己点时间慢慢来就好
作者: a10141013 (FlyBall)   2017-07-29 21:06:00
刚讲完就忘吗? 这样不太OK喔 带纸笔吧
作者: moballoon (几揪哥)   2017-07-29 21:58:00
真的是熟能生巧 加油原po 等上手一切都很顺的
作者: shalalalala (果漾shalala思,?)   2017-07-29 22:04:00
不会啦 通常一份工作上手大概3个月 才能身体跟心理都适应很好原po不要给自己太大压力 慢慢会好的!
作者: hsiaohsian (Delta)   2017-07-29 22:05:00
问,是否第一次工作?
作者: bobolina (小魔女Lurumi)   2017-07-29 22:52:00
原po你不孤单QQ 我也是面对客人一紧张就做错,目前刚工作两个礼拜,希望我们都可以越来越好
作者: s96422 (ˊ_>ˋ)   2017-07-30 00:03:00
加油 会越来越熟练的
作者: Sarah9515 (Sarah)   2017-07-30 16:21:00
我之前也在诊所打工过,我们也是超忙要记的东西超多,但是真的习惯就好,你会自己找到诀窍的

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