我是觉得你可以去看医生 然后请医生给你一种新的药
那种药我忘记了，24小时吃一颗就好了
前提就是不能喝冰的、刺激性的饮料例如咖啡、也不能抽菸&喝酒
虽然上述这几样少了第一样就很难了 不过过敏就是这样
会好一阵子，然后你就可以短暂的喝点冰的
口罩也要戴 一定要，因为鼻子有吸到暖空气会比较舒服一点
我过敏也是很严重，但是我就只是这样做目前就没很严重了。
当然鼻窦炎最后就是电烧变小&其他疗法 但是那也是治标不治本
他还是会继续长的~
给你参考囉 鼻喷剂医生说不要用，那个是最后手段
用了会变成依赖性过敏 变成不喷就受不了 到时候更辛苦
医生说有个病人说一天喷掉一瓶鼻喷剂 不喷就受不了 最后连吃药也很难有效果
戴口罩可以减少吸鼻子的次数 真心不骗
我发作的时候是狂打喷嚏 很像重感冒一样 口罩戴上去撑一下子他就停了
所以随身戴口罩 也是一种不错的方法囉~ 给你参考
※ 引述《ab784533 (laura0129)》之铭言：
: 我鼻子长期过敏，一年365天大概有300天鼻子是塞住或微塞的
: 我妈常叫我去看鼻窦炎然后喷药，可是医生也说那个药不要太依赖
: 那个药没办法治好我过敏，他就像止汗剂一样，有喷有效、没喷继续塞
: 我自己是很习惯了，但我妈一直说我这样吸鼻子很恶心
: 上次跟她一起搭两小时火车，她就唸好几次
: 还说这样会影响到我人际关系
: 问题这又不是我可以控制的qq
: 医生也说那个药不太好，严重的时候使用就可以
: 五只有完全塞住的时候用，平常不严重的时候就擤鼻涕，或是下意识的一直吸
: 我平常顶多就常被问是不是感冒，我说过敏之后别人就不太管了
: 有个朋友常常说：妳又过敏啦？
: 问久了我也是跟她说，我80%的人生都在过敏，可以不用一直强调
: 过敏对我来说就跟近视一样，就是一直伴随着我的小小不方便
: 因为这个被别人觉得恶心的话真的会难过欸.......
: 想请问没过敏的人真的会觉得别人一直吸鼻子这样很烦吗？