先问一个问题，
你爱你妈妈吗？
回答爱才可以继续，
毕竟每个人的家庭状况我不能一概而论
快30岁的人，感觉一直被妈妈唸很烦对吧！
而且好像自己不能完成一件事情，
明明自己就可以解决的事情，
还要被一直用关心的名义轰炸，
这样真的会让人受不了。
我也曾经这样觉得过。
30岁那首先你要解决亲情关系的问题
不能消极已读不回，更不能把关系弄差，一定会有更好的方式解决，
看到很多推文
：我也是
：觉得很烦
这个真的是许多人会遇到的课题！
当你下次遇到同样情况时，
你先强化自己的内心，
1.为什么你妈妈会这样做？
是出自于他自己刷存在感，或是习惯这样做，抑或是真的是关心你？
2.假如你会觉得是被看不起，想想有没有其他状况可以支持这个论点？例如你在外面很晚
妈妈会不会一直打电话(小孩子时期才会)
3.确认好你妈妈的碎念是出自于关心或是孤独。
强化完内心后，
1.协助妈妈找到兴趣，参加活动，认识许多伙伴，参加社区舞蹈班之类的
2.你和妈妈的谈话，不能只有唸与被唸，看有没有其他聊天，联系你们之间的感情(例如
分享你的生活趣事，询问妈妈以前的生活历程)
3.下次遇到被唸的情况时回答：妈妈我知道你在关心我，谢谢你妈妈，我有感受到，然后
说：但是你这样一直唸会让我觉得有点烦，下次可以给我一点支持喔！
4.下次观察妈妈有没有尽量不去唸你，有的话，给妈妈一个拥抱说：谢谢你支持我(强化
这个不唸的举动)
其实会回这篇文是因为去年五月的时候
我哥哥因为我父亲很卢的关系，
罕见的骂了我父亲一顿后各自去睡觉
隔天早上我父亲送我哥出门上班后就意外过世了。
我哥哥他心里一定会不停的苛责自己
这个遗憾不会随着时间而减弱
反而每次想起来内心像一个大洞一样怎样都填不满。
每次和很爱的人相处道别时，我都会很珍惜就像是最后一次道别，以前每次道别时我都会
抱着我父亲很久，但是当父亲真的不在时那真的很难过还是会非常难过。
搜寻板上文章/过世，就很多后悔遗憾的事情
我觉得假如可以帮到一个人，不要像我这么难过就好，毕竟生离死别是人生必经的课题。
改变从改变自己开始，一定有更好的方法
有时候被关心也是一种幸福对吧
下次发篇文分享如何去拥抱父母亲吧