楼主:
yccn 2017-07-11 19:18:20原po礼拜四就要搭12小时的飞机了
一落地是当地早上时间
为了调时差
必须让自己在飞机上睡觉
女孩们有没有搭飞机助眠的方法？
目前想到吃晕机药
成分好像有安眠效果
也不像安眠药这么强烈
有人可以分享一下经验吗？
祝我顺利被抓升等商务舱XD (做梦）
作者: niniokita 2017-07-11 19:21:00
蒸气眼罩～
作者:
GokumaLin (GokumaLin)
2017-07-11 19:21:00看飞机上很难看的电影
作者: dvadva (DVA爱你喔) 2017-07-11 19:22:00
听音乐，祝原po能坐到没什么乘客的班机，上次从加拿大回来直接横躺睡，超舒服的XD
作者: bigheadkuo (bibigirl) 2017-07-11 19:22:00
听朋友说照着飞机上吃饭就容易调整作息，或褪黑激素，也有朋友吃安眠药的
去年搭长途空姐会用灯光调时差 我来回都没有时差很顺利哈哈
作者: Maggiepiggy (佩佩猪玛姬) 2017-07-11 19:27:00
看很沈闷的电影 灯光又暗 很容易睡着～不过我是属于没有时差的人XD
作者:
pilione (不来也不去)
2017-07-11 19:29:00喝点小酒XD. 会发酒疯的不适合
我都搭机前晚不睡收行李 然后上机了就累瘫 不睡都不行
作者:
rachelm (apple)
2017-07-11 19:32:00因为鼻过敏吃了过敏药，还不错睡，我妈则是直接吞安眠药！此外，祝你飞行中遇到好的乘客 ，这很重要呀呀呀
作者:
osuv (欧叔符-胜丼骑士团)
2017-07-11 19:34:00我是喝酒 上去很好睡
作者:
mei7744 (Wen)
2017-07-11 19:45:00我连吃了安眠药还是睡不太好
飞欧洲线都凌晨飞 还蛮好睡的 到当地早上精神状况还不错
作者:
TS1989 (1989)
2017-07-11 19:52:00我都无法 会看三部电影后累到睡着没多久又醒来不过会在下飞机后转机的那个班机睡死XDDDD超累上去就先睡
作者: audrey3138 2017-07-11 19:55:00
晕机药或melatonin
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-07-11 19:57:00发呆阿 很快就睡着了 除非你出发前一直睡
作者: celebrationx (xxcelebrate) 2017-07-11 19:57:00
前一晚不睡+1
作者: sc211 (星见) 2017-07-11 20:02:00
喝酒是个好方法！下次来试
作者: chara117yun (小野马) 2017-07-11 20:03:00
安眠药 喝醉后不会闹的就喝酒
作者:
cattyy (淋漓尽致)
2017-07-11 20:04:00我是塞耳塞 然后吃饱一点 就很想睡了
作者:
chin0505 ( Ching~* )
2017-07-11 20:08:00我上次11小时看了三部电影 断断续续地睡去带个颈枕可能会舒服些
推蒸气眼罩 我平常失眠也是靠这个睡觉的XD 戴着热热的就会开始想睡
首先，要先准备好一个好睡的枕头!先去健身房练深蹲，结束再滑步机60分钟，然后在健身房洗好澡，换好睡衣，直接去机场!
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2017-07-11 21:01:00前晚不睡 不然一直想到空中浩劫就觉得毛毛的
作者: ss60421 (ss60421) 2017-07-11 21:07:00
褪黑激素
作者: caresomes (Nasty Boy) 2017-07-11 21:21:00
请隔壁的乘客狠狠揍妳一拳XD
作者: mayx (没差) 2017-07-11 21:47:00
喝酒躺下来超好睡的
作者:
ERDDD (err)
2017-07-11 21:57:00无法吧 除非你坐商务舱 不然经济舱真的会想死有人上厕所要出来要进去 还有长途飞机都很像灌食给超多食物 但又只能吃不吃会饿死吃了又很撑很胀在座位 唉超可怕
长途飞机真的满难受的 睡也睡不着 体质又会晕机 吃饱了更想吐
作者: timberseanuk (朵莉丝) 2017-07-11 22:26:00
26小时的路过....崩溃中
作者: roger60801 2017-07-11 22:35:00
微积分课本
作者:
bearweb (麦克华斯基)
2017-07-11 22:37:00商务舱正解
作者:
emilypu (肥胖爱蜜莉)
2017-07-11 22:37:00也在苦恼中...下个月飞美国，到仁川转机，要待10小时(半夜也没地方去 囧)
作者:
firstname (firstname)
2017-07-11 23:32:00看原文书，听外文新闻那种
作者: goodean (阿定) 2017-07-11 23:34:00
红酒一瓶!!
作者: heartapple (心苹) 2017-07-11 23:38:00
一上机就调成当地时间
看海边的曼彻斯特XD 我去欧洲蜜月机上看了半小时睡着醒来再看10分钟又睡着 再度醒来又直接睡着ZzZzz
作者: fanny6727 (BOBO) 2017-07-12 00:17:00
蒸气眼罩+1，热热的很舒服就睡着了
作者:
Buurin (Buurin)
2017-07-12 00:18:00蒸气眼罩与颈枕+1
作者:
KingInTea (æ—¥å¼ç„¡ç³–ç¶ èŒ¶)
2017-07-12 00:23:00褪黑激素
先睡一下吃饱后开始看电影 剩一半航程再睡蒸气眼罩真的秒睡
作者:
BM1107 (NAISYLE)
2017-07-12 01:07:00颈枕必带。我坐长途都选窗边位置，大概十多个小时的搭五次只有一次会起来上厕所，其他都全程睡死
作者: eggwraprice (永远的蛋包饭) 2017-07-12 01:52:00
海边的曼彻斯特真的很好看又很好睡XDDD长途飞行三宝：晕机药、颈枕、眼罩
作者:
ss21 (巴黎甜甜宝)
2017-07-12 02:17:00听说可以喝点酒。我自己是前晚睡不多，是备战状态上去睡的
作者: meimei5221 (Mei妹) 2017-07-12 10:26:00
英文课本
我这趟看了LALA LAND跟美女与野兽，两片都看到睡着，给你参考