最近一直很想运动 可是下午总是下大雨没办法出去(都是借口XD
本来说好的维持一个月下午来跑步
到现在连第一天都还没开始(遮脸
前几天还买了运动发带 想着这样就可以强迫自己出门运动
之前唯一一次五点起来晨跑 六点到了国中操场连一个运动阿嬷都没有啊啊
不知道大家都会在什么时候出门运动呢
还是跟我一样藉著下雨说服自己不要出门XDD
作者:
wedsxc (画画姐)
2017-06-30 23:40:00下班后直接去运动 做完再回家 一起加油吧
作者:
amilus0 (露可可)
2017-06-30 23:41:00下班晚餐后休息一阵，大约8-9点
作者:
watter (正能量)
2017-06-30 23:45:00通常都快九点的时候才出门运动 不过一个人很容易偷懒XD
作者:
Eva44 (瑶夏)
2017-06-30 23:50:00只维持一个礼拜，也是遇到一个礼拜连续大雨就中断放弃（遮脸
作者:
amilus0 (露可可)
2017-06-30 23:57:00自己不是慢跑，是健走，天气不好就改室内行程(例如看影片跳有氧之类)，不会让天气变成不动的理由
作者:
takomalu (～(╴△╴)～)
2017-07-01 00:00:00上班前 gym就在公司隔壁超方便 XD
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-07-01 00:11:00有 一开始起床都很想死 久惹就习惯了
作者: suction (suctionunit) 2017-07-01 00:18:00
假日的时候 吃午餐 或晚餐前 必须买饭才有动力出门
作者:
INJACY (优多绿)
2017-07-01 01:06:00上班前健身房，下班后慢跑或脚踏车
作者:
a426087 (cos)
2017-07-01 01:13:00室内可以跑步啊 只是比较闷XD
作者: aizc (joanna) 2017-07-01 01:24:00
下班后 去健身房囉
每天12点前睡 (今天例外XD)6点起来晨跑维持了两个月
作者: Lianan 2017-07-01 02:41:00
晚上去健身房
作者:
sammoon (sam)
2017-07-01 03:04:00下雨最棒惹 整个健身房都是我的场
作者:
kvhiucn (View)
2017-07-01 03:18:00晚上 早上起不来
作者:
chabbyqbo (感觉淡了,就加点盐吧)
2017-07-01 04:13:00下班后运动，上大夜下班是早上运动刚刚好
作者:
vio80588 (vio80588)
2017-07-01 06:36:00早上去 再去上班
作者:
imdog (肥金鱼)
2017-07-01 07:42:00也在培养晨跑习惯 一个礼拜三天晨跑其他找时间重训
作者:
yellow5 (贪破七殇)
2017-07-01 10:01:00假日晨跑，一到五下班后的傍晚，频率一个礼拜2至3次
作者:
hua1040 (大米)
2017-07-01 11:33:00懒得运动就去报个课程，花了钱又被制约时间，正常就会去了！久了自动会养成习惯
作者: charpipi 2017-07-01 12:03:00
晚上去运动场 9点半后没那麽多人
作者:
Hiwcn (我是欸尼^_<)
2017-07-01 14:04:00下班后去健身