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[闲聊] 久站脚好痛….

楼主: KaRra (R啦)   2017-06-27 18:49:16
需要久站的职业真的好累
现在自己做知道
以前看别人都觉得好轻松
头两三个礼拜都没什么感觉
做了一个月下来每天至少站6小有
脚底板走路都会痛
大腿跟小腿也都好酸
有没有建议舒缓脚痛的办法勒
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2017-06-27 18:59:00
请买丹数高的弹性袜我以前站柜，至少都穿180D以上的才不会酸
作者: Amcommae (Amc)   2017-06-27 21:05:00
鞋子换好点的吧 鞋最好换气垫另外有透气更好 闷久很不舒服 腿酸穿压力袜或裤
作者: OKIN6111 (半夜不睡觉的猫)   2017-06-27 22:37:00
站一年了 只有刚开始觉得比较累而已 换双气垫鞋吧
作者: caresomes (Nasty Boy)   2017-06-28 00:38:00
练深蹲，强化腿部肌肉，这样比较不会累
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