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[讨论] 睡不着

楼主: zhoaxun (zhoaxun)   2017-06-27 01:32:31
晚上8点半一直睡到11点半，现在一直滑手机却没睡意。怎么办，怎么办，明天早8的班，唉，算了，将我的睡眠时钟调成凌晨2到4点是清醒期，晚餐7点后是睡眠期好了，哭
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