从小我是个内向，不擅于言词，后来又唸理工科，当工程师的宅宅。开始意识
到自己的表达能力差，会让自己“把不到妹”以及“无法在众人面前推销自己
有热情的事物”时，我开始面对自己的这个问题。于是开始了我的增进表达能力
之路。
自动开图版：https://goo.gl/wMpsLu
我原本表达能力：
●跟朋友相处时，只能讲短短的句子。没办法长篇大论。
●以及在大家面前做简报或说话时，讲话时会发抖。
【交点上台 2 min】
发现有个活动叫“交点”，让每个人都能上台自我介绍2分钟，再互相交流。
或是分享10钟主题再交流。
我第一次上去讲，乱讲一通，下来后就发抖。
过2个月后，我窝在家里写稿，先对着空气练习讲了2个小时，上台就稳当了。
2分钟的东西，我花了2个小时在练，不稳当也难。
但我觉得那不算即席演说，而是在背稿。而且对我当下跟人的沟通交流，
我依旧没办法好好表达、以及吸引人想听，所以继续研究。
【说故事的能力】
研究后来，发现那些话术什么的似乎都不是重点，重点是“你怎么讲故事”，
也就是“说故事的技巧”。
不管是市面上在卖产品，或是私人和朋友聊天，故事才能打动人心！！
但谁能听我说故事呢？我遇到了困难。
有好几个夜晚，我都在下班后到台北敦南诚品24hr书局，看《说故事的艺术》。
我知道知识再多也没用，最重要的是“实际输出”。
我打电话给我家里久未联络的老妈，问他说“我在练习表达能力，如果我每天
打给你，跟你说一个故事，大概5分钟以内。你愿意让我练习吗？”老妈说
“当然好啊，不然你都不打电话回来。”
于是我实行了3天，打电话给妈妈，把我在书上抄出来的故事，练习说给他听。
【录 Youtube 说故事】
但是总不能把希望放在同一个篮子里，因为对方还是个老人家，而且是你妈！
但是台北人这么多，谁愿意听我说故事呢？
身为一个软件工程师阿宅，有着开放原始码的精神，于是我对着镜头，录下我
要讲的故事，再上传Youtube，给所有网友看，并开放留言。我想，除了酸民，
或许有些人会给一些意见，给到我就赚到。
于是我开始去找 Youtube 上找有人讲故事的桥段，直接模仿。
或许我直接把书里的故事，直接转换成口语故事，这中间哪里出了问题，而我
没发现，所以先直接模仿别人在口语中怎么讲故事的。
于是我练习了以下(每一个影片都录了很多次)
《沈芯菱在兰屿故事7》
https://youtu.be/xX5XGc-HPfQ
模彷【沈玉琳经典好笑8】 一个人打手枪的故事
https://youtu.be/lU8DW43IA9k
再加上一个自己独特的故事好了，
小时候全家被客户追杀的经验
https://youtu.be/z9KOwAqweuY
里面每一部我都录了快10次，因为很难满意。
<<<<<结果>>>>>>
网友都按“不喜欢”、“沈玉琳都比你帅”XDDDDDDD
然后我也鼓起勇气把这3个影片，传到当时CATCH版有个自我提升的 LINE 群组，
寻问大家意见。(CATCH版聚认识的)
有人说什么“口齿不清，应该去上正音班”“好有勇气，给你100个赞”之类的。
【再战交点】
后来有一次再去一次交点，我事先并没有报名要自我介绍。但是当所有人都
自介完之后，主持人问还有没有人要上台自介时，我突然想到，都来了，就上去
练习2分钟吧。就突然举手，然后上台。
那一次我事前没有任何准备，直接在上面讲了我这几个月来，所做的事情、思想。
简单讲就是我自己的人生故事(2分钟版) ，结果回应超乎预期的不错、回响很大。
当时的文字记录《第3次的交点》：
https://goo.gl/UWEgiK
那2分钟虽然好像在舞台上蛮自然的，但是讲完后我回到台下的座位上，我发抖
了5分钟，不夸张。
发抖到后来，我受不了，我还要离开那个房间，出去透透气，才能回来。
后来我因为人生规划的关系(上面《第3次的交点》里面有写到)，就去澳洲打工
度假了。
【澳洲的表达能力】
在澳洲，大家讲英文，加上有浓厚的澳洲腔。我英文也没有很好(只考过全民
英检中级)，所以基本上，我的表达能力几乎是被归零。
以前是练中文表达，现在要练英文…为了生存。
怎么练呢？
有时候我手机查单字，看不懂音标，我就厚著脸皮拿着手机，去问街上店家，
看起来没事做的店员，请问她“这个单字”怎么念。他唸给我的，就是道地的
澳洲腔英文。
当时也一边工作一边玩乐。跟朋友看了 Youtube 上的搭讪影片，上街头找
陌生女生，用英文问他“嘿，我可以跟你拍个照吗？因为我想要跟我所有的
朋友证明，这个世界上真的有天使存在。”然后开启对话XD
当时，就是花了30分钟硬背下这一句：“Hey, can I get you a picture to prove
to all my friends that the angel really do exist?”，然后鼓起勇气上前搭讪。
但是后来开始对话后，英文过一阵子就又听不懂了。
在澳洲，就是要参加当地人的活动，才好玩。于是我上 www.meetup.com
搜寻当地活动。
因为自己是高敏感人(HSP)，便参加了澳洲的高敏感人聚会：
https://goo.gl/CXVCg3
也参加语言交换聚会(你教他中文，他教你英文的聚会)：
https://goo.gl/Y7gEXN
还有打台球活动等等。
进去脱衣舞孃店，试着用破英文跟里面拉客的妹子们交涉，还怂恿我不会英文
的朋友，变魔术给脱衣舞孃看XD
反正英文不会的地方，可以用手比的，用演的、用写的……
回台湾的前一天，我请朋友带我去嫖妓，体验人生。我选了一个韩国的，结果
在做的时候她发现我会讲一点点英文，就狂跟我聊天。我当时秉持着，有人跟
你讲英文的机会，就跟他讲，多讲才会慢慢进步，于是就硬著头皮跟他讲。
但是讲一讲害我都软掉，因为脑袋要一直想......
最后她还跟我说：你人真的好好喔，跟一般人都不一样。
…………………………
澳洲打工之旅让我体悟到，原来英文真的不是什么大问题。我们在台湾从小
到大都受过一些基本训练了。即使只有国中英文程度，在澳洲也能混得很好。
沟通真正需要的，是开口的勇气，还有耐心。
我有一个在澳洲工作的同事，她是台湾女生独自一个人飞来澳洲打工。她的
英文连国中程度都不太行。她还是找得到工作。
当时她挨家挨户问工作，但因为英文很差，都没被录用。但她继续找、继续问，
终于问到一个老板他愿意收留她的。
于是我们就成为了同事。我跟他一起工作2个月后，一开始他的英文文法乱七八糟。
后来2个月后的耳濡沐染，她已经能在 Facebook 发一篇英文文章。虽然里面的
文法还是一样乱七八槽，但是你看得懂她要表达的意思了！
#敢比会更重要。
#人生没有完全准备好的一天。
【面试前准备】
回台湾后，要准备一间幼稚园老师的面试，又要用到表达能力。
我发现，只要是临场反应的对话，对于表达能力差的人，很吃亏。
因为你当下会一边紧张、一边口吃，还要一边想怎么讲。
所以我事先准备。把我整个人可能会在这次面试时讲的话、讲的概念，先写下来，
并一个字一个字假装自己在面试时讲出来。
因为不知道对方会问什么问题，所以先把自己的东西分类。例如A, B, C。
当他问了问题，我可能用到A + C才能回答。
当他问了另一个，我可能就讲B。
当他问了另一个，我可能ABC都要各抽一点点出来回答。
总之，为了录取，想像面试的场景，做自己最充份的准备。
后来录取。(事前准备真的有用，让我表达得很清楚，连我自己都感觉到)
什么样叫做“表达清楚”？就是让听你说话的人，很容易理解。
可以试着站在别人的角度，听听自己说出来的话，是不是容易理解的。(换位思考)
【直销环境练习】
有一个做直销的朋友，看到我常常在 Facebook 分享我去练习表达能力这件事，
而且很持续很久。
他就跟我说，他们 nuskin 每个礼拜都会请人上台演讲他自己的人生故事，听完后
会分小组讨论，每个人会轮流发表达一下自己的心得，大概 2分钟之类的。你不是
很喜欢练习在大家面前说话吗？要不要来试试看？
我心想，干是直销活动耶，一定是一堆洗脑。但是这个“听别人的人生故事，再讲讲
2分钟心得”实在太对我的胃口，于是我就被骗去直销听演讲了。
直销就是一直在讲钱。
我在后来小组分享心得时，用很差的表达能力，说【钱不重要】等等。讲得我脸红耳赤
，因为大家都在听我讲，但是我没准备，很难完整表达自己想讲的。
由于每天都想着自己表达能力，为什么这么差之类的问题，有一次心理咨商师跟我说到
一个概念：
有些对于完整表达有困难的人，通常是小时候父母不愿意好好听孩子讲。
经由回想，我才发现当我很小的时候，妈妈帮我洗澡，想跟妈妈讲今天上学发生的事，
而她因为赶着做其他家事而叫我闭嘴。曾经在洗澡时开心的唱歌，被外面的妈妈骂
“洗快一点，别再唱了”x3次: 当下真的很不爽，有一种‘某个出口被封住’的感觉。
于是便慢慢把这个出口转移到写日记去。
我觉得这是一种“悲惨人生中，不得己之下的产物”，我深感痛恨。
后来我写信给一位我很崇敬的楚门大大(他唸过心理咨商系。不仅办 CATCH 版聚会，
也热心与温暖的解答每个人的问题)，问他知不知道这是什么病？
我想或许可以从专业医学、心理学上来解决。
他的回信对我起了非常大的作用，我到现在还留着：
http://i.imgur.com/OtI6Ml9.png
这封信，没有很长，但却有魔力。
原来在他的眼中，是把“文章写得比说得好听”当作是一个礼物，而不是一个缺点、
败笔。
我想，这就是他一直提到的“阴影整合”的概念。把自己跟别人不一样的缺点，
转化成特点、甚至优点的能力。
或者说，接纳自己。反正现在我的牌就是 “写得不错”“讲得很烂”，那写得不错
现在就是我的武器。
我要改的只是“讲得很烂”而已。
于是我在直销场合里的小组心得里，我试着把我内心有很多想讲的话给“讲完”，
我很紧张，因为通常这种时候，一般人看到一个不太会讲话的人，讲得很卡，
又讲不停，就像口吃一样，很容易会想要打断他的话，让活动继续顺畅进行。
但好险那次他们有耐心的让我说完。
ps. 当时我讲的是【钱不重要】的概念XD
【对演讲的认知大改变】
加入直销后，每天跟着他们上晨会，六日早上读书会、听他们分享。有一次我上线的
上线，一个小女生，他准备了一场演讲，主要讲“秘密”“吸引力法则”。
我在台下听着听着，突然发现一点内容也没有，内容就是“你心里想什么，就会得到
什么”就这样一个重点，他可以讲了50分钟，不断的散发他的热情，企图告诉大家
“这是真的！”我给你看我当初是怎么想的，透过行动后，现在我得到了什么了。
真是太夸张！世界太美好啦～～～～等等之类的
更神奇的是，我在台下，居然慢慢的被这个气氛给影响了。他的演讲也不是内容
很精彩，而就只是“热情”“感染”“分享好东西”“快乐”。偶尔讲错了？
没关系，下一秒再修正。
我突然领悟到，演讲对他来说，是一种“享受”而不是一种“压力”。
讲错了，没关系，再修正。错了的东西，就 Let it go.
台上的人不在意，台下的人也不会在意。
只要状态良好，心中有个底，都能讲长篇大论。
虽然我写的这段文字似乎很短，但这个概念几乎在我的心里起了一个大波澜！
原来演讲可以这么简单，可以是一种享受！！！！
那些舞台上被人注视而不自由的感觉，通通都可以丢掉！
因为那根本不重要！重要的是你传达什么！！！
我很喜欢一本刚上市的书叫做《被讨厌的勇气》，我隐隐约约觉得，我想试试看
去读书会报名分享10分钟。
【读书会分享10分钟】
但我开始出现犹豫，在台上讲10分钟，这对我来说是遥不可及的梦想，不是我能
做的，都是厉害的人在做的。
那是在我的舒适圈之外，狠狠的，很外面。
但是那些满满的直销演讲，都让我觉得，我似乎也可以。
我知道我报名了之后，从今天起就会开始很紧张，一直紧张到演讲完的那天。
我不知道我要不要这么自我虐待，但是，我真的喜欢那本书，我真的很想把重点
整理出来直接分享给底下的人。
最后我去申请报名了。
中间的准备投影片、准备内容对我都不是难事。反正我就是很用心，试着在10分钟
内把一本书的概念讲完。
当时的活动录影：(2015年)
https://www.youtube.com/watch?v=MaZTBQg-OkY
附上一张丑照
http://imgur.com/BHfzM6o
我使用了：
● 准备了2个礼拜，把《被讨厌的勇气》重看第2次，找重点
● 上台前调整自己，调整成有莫名其妙的自信
● 所有在台上的的紧张、犯错、讲不好，通通都接受。太明显就直接跟观众说
啊我讲错了，应该是…，啊我太紧张了呵呵。所有的负面的东西，都可以 let it go.
● 把心力放在传达书中理念给观众
结果：
我感觉蛮好的。观众也感觉蛮好的。
这才是演讲的王道。
你以为从此我都可以“自在”讲10分钟的话了吗？并没有。人的学习能力没那么快。
后来我又参加了2次10分钟的分享。一样都是上台前紧张，介于紧张跟不紧张之间。
1次是我在做免费程式教学，被邀去分享我在做的事情。
【再度练习上台分享10分钟】
当时中午12点邀约，隔6个小时就要上台，我想了很久终于答应。于是开始准备投
影片+胃痛+对空气试讲+没食欲。
因为上台讲很多话，一直是我会很紧张、很在意的事情。我没有办法不准备直接上台。
我真正在现场讲的时候，甚至拿着笔记本，常常忘词时，就看一下大抄。汗流满面。
我的题目是‘用直销模式做程式教育，宇宙法则’。
http://i.imgur.com/HJ8Y9Q3.jpg
不过讲完后回响很好，有好多人来找我，说他受了启发，他也要开始行动。
也得到一个采访机会。
这证明了，虽然讲者本身感觉很不好、感觉自己没有很专业、没完美，
但是听众有得到东西，他们就觉得很棒。
另外一次是跟别人合作，上台讲关系交换律。我就懒得讲了。
经过这3次的练习10分钟，逐渐把“演讲时不在意自己的表现，专注在传达”这件事情
慢慢内化到体内。
【社会运动】
还记得去年(2016)年，一直在吵的“7天国定假日”的议题吗？
我在网络上看了苗博雅的短片，他用白话文的方式解释那7天国定假日的概念。
我看了好几次，并做了功课，也觉得超生气的，7天假应该还给人民。
但是你不出来争权利，就没什么用。
搬到台北工作后，看到有小型的抗议活动，在劳动部前，我就请假跑去参加。
http://imgur.com/EI2ObuS
后来有个“工人血谏”的活动，集众人的血，写成血书，上谏给蔡英文总统，
我觉得很酷，就也参加。
有机会的时候就去拉拉布条帮忙，顺便感受被媒体拍，上新闻的感觉。(高价值?
嘿嘿)
http://imgur.com/Tady0T2
有讲电话恐惧症的我，率先打电话给相关立委。
打完，才发现原来表达诉求这么简单，连我这个不会说话的人都能做到。于是我把它
写出来 po 到八卦版去，看能不能影响一些人。
https://disp.cc/b/163-9wJW
后来一个同事看到，他也跟我一起打电话：
https://btrend.amassly.com/post/Zq3gTLRGeb/
不过重点来了，有一次的抗议活动，工会的朋友看我参加过很多次抗议，便问我
有机会要不要上去跟大家讲讲话，会有宣传车。
游行那天(2016年10月)，我拉了2个朋友一起来游行。游行到中间，工会的朋友
下来问我：“丁丁，待会你要上来讲讲话吗？”游行人数有1千人.....这时我感觉
到小恐惧。
我问我身边的朋友要不要一起上去？他们说不要。
我感受到自己内心的恐惧开始放大，乖乖的在游行队伍里，不是很安心吗？
我很想说“不”，但我忍住，跟他说：“好，我可以。”
恐惧继续放大，干有1500个人耶...... 虽然知道自己上去讲讲话，其实对大家来
说很普通。
但1500这个人数的概念，在心里产生了一股非常巨大恐惧，像巨石一样。
我不断告诉自己，这没什么，因为你讲什么都不重要。
不断的跟恐惧相处，我开始紧张，并一边告诉自己紧张是很正常的，不紧张才有鬼。
心里有100个念头告诉自己：现在还可以放弃，说不要就好了。
但是另一个念头告诉自己：说不了，回去会后悔。
主办单位拉了3个民众上台讲话，我是第1个。
http://imgur.com/dC76gVc
有点发抖的靠在宣传车上，甚至要蹲一下，才能舒缓我的不适。
轮到我时，我拿着麦克风，看向底下 一望无际的工会。最前面是中华电信工会(700人)。
我看着底下，突然很宁静，我停了5秒，我才开始讲话。“先自介，再讲你为什么站
在这里。”我就讲这2点。还顺便骂了一句脏话。
底下的人也不知道有没有在听，因为他们感觉都比较有年纪。讲完后，他们还鼓掌
了一下。再换下一个人。
我知道我讲得不完美，我也没有要做一个完美表达的的意思，因为我只是个路人，
我只是希望抗议游行到后来有点无聊，就让底下的民人，愿意的就上台讲讲自己
为什么站出来。
不完美没差，完美的激励士气/挑起情绪，是留给专业的工会的人在讲的。
我做到了！我做到上台，让自己尽量放松、成功与自己的恐惧相处，不让它阻碍我
做想做的事情。
【第一次挑战讲45分钟】
开始感受到上台分享的快感后，有个叫“内子宫读书会”的，问我能不能去
讲点什么东西。
秉持着乐于分享以及享受+练习舞台的精神，我答应了。
我想了很久，主题下《用直销方式快速找到工作、找伴侣、做程式教学》
这是一套我归纳出来的心法，有实际经验验证，可以用在很多面向上。
我花时间整理投影片、思考要呈现哪些内容出来。
后来讲了45分钟。
https://www.youtube.com/watch?v=2xjju0fvTrE
结果出乎我意料，跟听众有很高的互动，而一些有趣的地方居然让听众大笑。
Q&A 时，也超级热烈。例如：开放关系跟炮友有什么区别？做自己跟白目
怎么分？如果你看到你的伴侣跟别人在一起，你会怎样？你怎么看待你跟
家人的关系？
我发现我演讲的当下很享受让听众发笑的时刻，不管是嘲笑自己，或是我在
搞笑，当听到笑声时，我都很开心，有一种成就感。
因为那次回响实在太热烈了，绝对不是我自我感觉良好而已。我想，既然对人
很有启发性，我就花了一些时间，把它写成文章，有图有文，
并po上ptt。
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1486663022.A.A3F.html
结果这一篇造成脸书疯狂转传，我的部落格原本1天流量只有3个人。文章
曝光后，1天有1万5千人进来，持续5天。然后再归零XD
【院会百人演讲】
我在和信医院里工作，我们医院每一个月都会有一次院会，会请外面的来宾
来演讲，某某董事长/校长啊、或还没当上总统前的蔡英文也来演讲过。
当我知道医院的医生也能上台演讲时，我心动了！ 很想挑战！
因为我知道我那一套直销系列的东西，能对人有帮助、启发。而且不论是文章或是
现场演说，都经过市场验证过，受好评。
而我也很想再一次感受“现场演说”的感觉，因为不管是好笑或无聊，观众都
会写在脸上，让你马上感受到。
但是一直以来，医院都是官方请人上台。并没有让人申请院会演讲的平台。
虽然没有先例，但我试着向医院毛遂自荐，1个月后我申请到了。
http://i.imgur.com/1DNfSVM.png
这时候的我，已经身经百战，知道自己的习性。100人的演讲，我大概前1天才
会开始紧张。演讲一开始应该也会紧张，但后来就会好多了。
结果，我的身体状况都跟我预期的一样XD
这是2张演讲时的照片
尖峰时期，约100人吧。(医生、护理师需要轮班，会来来去去。)
http://i.imgur.com/dGI6iex.png
http://i.imgur.com/WMiWIkb.png
演说那天，主管说这几乎是第一次有员工自愿上台演讲。我们部门从来
没有人上去过， 并叮咛我不要讲脏话。
同事说，我一开始讲的时候，超级紧张、超级卡的，直到我骂了第1声
脏话后，就好多了。
有几个时刻，听众大爆笑。也有此起彼落的笑声。
我带着一点紧张，但也自由的在舞台上走来走去，调整自己让状态良好，
并不时出个丑。
最后 Q&A 时有个教授说：“这是我听过最棒的院会演讲。我觉得……
我得更新一下我年老的脑袋，才不会有代沟。我要调整我自己！你什么时候
要教大家写程式？我快退休囉。”
事后有护理师说“听得很纾压”。也有人说“我们部门午餐时都在讨论这场演讲。”
也有人说“观念不错，但是有些观念太过新颖到没办法接受。”
https://youtu.be/OSSwH_jaGKA
【脱口秀、开放麦克风】
因为经营沙发冲浪的关系，偶尔会接待外国的旅人来我家住。有个美国人
跟我说他觉得我讲话有点像外国的 stand-up comedy (脱口秀)，常常讲一些
政治不正确的东西，让大家发笑。而 stand-up comedy 结束后就会有
Open mic(开放式麦克风)，让每个人都能上台，看你想要讲什么都可以，
开放的麦克风。
后来我对这个有兴趣，但是怎么找都找不到资讯。于是我在脸书发问，
台北哪里有“Open Mic (开放式麦克风)”？结果真的有人告诉我答案。
我于是到了“卡米地俱乐部”(Comedy)，里面一群喜剧演员讲脱口秀+开放式
麦克风的场合。
一开始听到好笑的梗，我不由自主的拿笔抄在笔记本上，还被喜剧演员问。
“先生，请问你在抄什么？”原来他们怕我是补习班老师，来这里抄笑话的。
告诉他们我是工程师后，他马上大笑，“喔，原来你是靠北工程师的管理员啊~”
就没事了。
有开放式麦克风，想说不讲白不讲，我也上台讲讲东西。但我不讲笑话，
我讲故事。
我讲了沙发冲浪的2个很糟的经验、《能力，与别人喜不喜欢你无关》、去非洲
玩遇到的恐惧。
不过底下笑声很少，哈哈哈。
http://i.imgur.com/aUvE7B8.png
喜剧演员，跟心理素质强的人，有一个共同的特点，那就是不怕别人给自己
贴标签，因为他们知道自己是什么。不管你贴了什么标签，也不会影响他
这个人。甚至还可以拿你的标签来自嘲。
例如喜剧演员常常拿自己单身来嘲笑自己。
我也很喜欢被人说我是“玩咖”，我当这是称赞。
不管你说我什么，都无法定义我这个人。我的行为、我的言语、我的思想，
都不是你能用几个名词或形容词能定位我的。
现在的我也很轻易的能在舞台上轻松的说著”打手枪”、”做爱”，因为那不过
就是欲望，没什么不能讲的。在不侵犯他人的前提下，欲望是拿来解决的。
我写了这些出来，是想贡献自己的经验，让大家知道表达能力能怎么练习。
原本主题取‘如何增进表达能力？’后来我觉得，表达能力这件事最重要
的其实是自己的努力。就算我给你方法也没什么用。
我能给的，就是告诉大家我真实的经验，我是做了哪些努力、面对了哪些
恐惧、承受多少次的紧张发抖，才能有今天的状态。
想要得到你原本生命里面没有的东西，可以付出，端看你多想要。
有人跟我说，我看你的表达能力文，好像就只是一直在众人面前讲而已啊。
对啊，最简单的答案，想要增加什么能力，就是一直练习它而已。知道再
多用都是存在脑内的知识。
喔，我想再跟大家分享一个《对话的力量》
【对话的力量】
我在台北租套房。有2个邻居。有一天1个邻居，在晚上10点气冲冲来
敲门，他坚持“晚上10点后不应该再使用洗衣机，吵得他没办法睡觉！
他忍很久了。”
但是我们都知道他的作息很奇妙，有时候晚上10点睡觉，有时候零晨2点
才回到家。我说我是觉得10点太早了，因为我跟另一位都是上班族，不然
我们3个来好好讨论一下好了。但他不要，他不愿意拿出他的作息，只说他
的作息很不固定，坚持10点不能用洗衣机，不然就叫房东、叫警察来处理。
我告诉他你要叫可以，但是最后是我们3个人在这个空间相处等等的。我们
明天3个人约出来好好讨论好不好？但他不要。
后来我们吵得不可开交，准备叫警察、上法院……之际
我刚好看到《对话的力量》深深被他里面言语的魔力吓到。
即“倾听”“尊重”“接纳对方所有的情绪”。
我试着用这3个核心，以及在书中大量例子里给我的感觉，去跟邻居谈，
结果沟通异常顺利的和平解决了。(他让步了)
当时：https://goo.gl/NzD37X
这件事情对我意义是，跟人沟通时，如果你遇到那种霹雳啪啦只想一直讲
一直讲的人，不用跟他硬碰硬，就让他讲到爽。当他发泄完情绪后，才有
空间跟听你的东西跟思考。没办法，有些人就是满脑子都是自己。
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生活核心：
1. 把全世界的人都当作伙伴
2. 对世界保持好奇
便能过得很开心且快乐。
谢谢你的阅读。