1. PTT
  2. WomenTalk

[讨论] 女孩们有推荐的健康零食吗?

楼主: cokara2001 (柯卡拉)   2017-06-16 14:56:47
最近一直下雨
下了班也懒得再去运动
只好窝在家嗑零食追剧(私心推一下三流之路跟夏至未至)
超爱吃蚵仔煎洋芋片还有多力多滋超浓起司
可是又担心会不会一星期过去胖了两公斤...
所以刚刚去了超市买了营养棒跟优格(感觉比较健康吧?!
想问女孩们有其他健康一点的零食可以推荐的吗?
追剧不咬点东西觉得好空虚
作者: pubupig (afii)   2017-06-17 07:55:00
水果
作者: BIBI017 (BI)   2017-06-17 07:31:00
北海鳕鱼香丝？！
作者: elanchiu (elan)   2017-06-16 14:59:00
坚果当零食比较健康
作者: twmarstw7758 (白愁)   2017-06-16 15:00:00
坚果油也蛮多的
作者: amilus0 (露可可)   2017-06-16 15:00:00
爆红薏仁，有点像爆米花但薏仁养生
作者: czaritza (雾堤)   2017-06-16 15:00:00
水果干（不加糖
作者: DanGong5566 (黨工５５６６)   2017-06-16 15:01:00
肥宅的汗垢
作者: duoduo554553 (阳光空气微风水)   2017-06-16 15:01:00
五谷海苔片还不错
作者: underheart ( )   2017-06-16 15:01:00
菜埔饼、苏打饼
作者: blackzero1 (honChao)   2017-06-16 15:04:00
蒟蒻
作者: sakura789 (rara)   2017-06-16 15:05:00
鱿鱼丝、蒟蒻条
作者: artiller (砲仔)   2017-06-16 15:12:00
一大盆烫菠菜、地瓜叶
作者: shay001 (shay090)   2017-06-16 15:17:00
夏至未至 男主好像在演丧尸 面无表情 看不下去
作者: emily6010 (昌旭我老公)   2017-06-16 15:30:00
陆之昂<3
作者: tongigun (艾曲琵)   2017-06-16 15:33:00
卡辣亩久 吃了会让妳想运动，超健康
作者: itsdj (水不会忘记回家的路)   2017-06-16 15:38:00
可以啃手指头不然就啃芭乐
作者: aglely0919 (Echian)   2017-06-16 15:39:00
水果冻干地瓜干
作者: roger60801   2017-06-16 15:42:00
大陆妹
作者: sundaylover (sin)   2017-06-16 15:53:00
蔓越莓干～～棉花田的很好吃
作者: pinkyma (pinkyma)   2017-06-16 16:17:00
最近都吃苹果 香蕉、或S家营养棒 觉得不错
作者: CQOO (阿我就是喜欢气球咩)   2017-06-16 16:30:00
自计算热量 怕肥自己取舍自己算热量
作者: randmini (cher)   2017-06-16 17:10:00
芭乐
作者: kyodaisuki (↖☆煞气a_Kyou★↘)   2017-06-16 17:41:00
越营养就越难吃
作者: sakidiforld (sakidiforld)   2017-06-16 17:49:00
毛豆
作者: albee923 (Albee)   2017-06-16 17:54:00
苏打饼吃了至少不太有罪恶感
作者: ringrinat (哈库纳玛塔塔)   2017-06-16 17:59:00
我最近也在找健康的零食，零食这件事情能做到健康真的不容易
作者: girllo (girllo)   2017-06-16 18:02:00
营养棒热量不低耶
作者: OVEADO (欧菈菈)   2017-06-16 18:03:00
水煮蛋 起司条
作者: abcdef1212   2017-06-16 18:05:00
原味海苔
作者: wang0920 (熊大爷)   2017-06-16 18:08:00
洋菜冻
作者: a795610 (桃子)   2017-06-16 18:08:00
坚果一天建议吃的量很少 我觉得水果可以试试沙拉我也喜欢
作者: junjunlol (junjunlol)   2017-06-16 18:12:00
我都嗑毛豆
作者: preppie (Puti tai nobiu)   2017-06-16 18:33:00
一天超过两份水果也会胖
作者: dfg22200q (薄荷咪)   2017-06-16 19:31:00
水果
作者: domochu (总有刁民想害朕)   2017-06-16 20:27:00
拔辣干
作者: linyap (miche)   2017-06-16 20:32:00
蒟蒻条我的营养师推荐葡萄干
作者: theelmo5566 (那只elmo)   2017-06-16 20:36:00
米饼 小婴儿吃的那种 有咸味热量又低
作者: nonwash (涵)   2017-06-16 20:46:00
圣女小番茄
作者: k821251993 (阿琪)   2017-06-16 21:07:00
燕麦棒
作者: winered (爱到牲畜无怨尤)   2017-06-16 21:37:00
坚果 小蕃茄
作者: Irisshy (小飞侠)   2017-06-16 21:46:00
栗子
作者: awakeblank (RainbowGirl)   2017-06-16 22:08:00
坚果 蔓越莓干 优格
作者: loveanddeath (原谅我不明白你的悲伤)   2017-06-16 22:29:00
自己做干燥水果之类的
作者: senshun (æ·º)   2017-06-16 23:40:00
胡桃，一天一把对心血管很好，可以查查
作者: huangyanjhen   2017-06-17 00:04:00
大豆营养棒 婴儿饼干
作者: finalkoala (finalkoala)   2017-06-17 00:20:00
蔬果干
作者: yahoo (我是雅虎)   2017-06-17 00:32:00
椰枣夹坚果 或整粒椰枣 我的体质吃太多糖份会爆痘 椰枣甜到我觉得可怕 但我吃了没爆痘也没变胖 喜欢甜食的人真的可以试试
作者: aurora1859 (光)   2017-06-17 10:06:00
牛奶麦片
继续阅读
[心情] 男友要刺青，但我不能接受aaaadddd[问题] 女孩们对这事情有何看法？liaoadamRe: [问题] 小姐是一种不礼貌的称呼吗?jasfly[问题] 大家觉得朴宝剑有男人感吗?luckydgRe: [问题] 小姐是一种不礼貌的称呼吗?luckydg[闲聊] 女孩儿们会去star巴克读书吗？tony84590Re: [问题] 小姐是一种不礼貌的称呼吗?HTCButterfly[问题] 资源回收用压缩车？LcocoJ[心情] 同事得流感kagoai0218[闲聊] 有敷面膜的人 会买没独立包装的吗ChadDonella

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com