一直以来觉得自己情绪满不稳定
很容易想哭或是生气
最近遇到很多低潮
期末考.找不到房子租.感情问题
压力一大就只会大哭
完全无法专心做事情
脑袋都不停打转着所有一切不开心的事
今天也是
男友告诉我他感冒
虽然外面大雨
但我还是买了一些水果带给他
但见面后他直接说不要
叫我带回去
我瞬间脑袋空白
回来之后自己又开始心情不好
然后睡了一觉也忘记做了什么梦
醒来整个情绪非常低落
刚刚想发文舒压
但不知道怎么打
所以心情又更低落
有时候跟家人讲电话也是
明明一开始很开心想分享事情
但他们如果听不清楚，一直"蛤"
我觉得我已经讲很大声很多次了
我就会心情又不好
我这样是不是有病该看医生...
作者:
marsonele (marsonele)
2017-06-15 19:13:00运动
作者:
g5864158 (*EvaWang*)
2017-06-15 19:16:00你应该换一个男友，我之前也是这样，换一个就好了
有些人天生就是比较容易受情绪困扰，你现在还是学生吧？善用学校咨商辅导的资源，如果你觉得妳的负面情绪持续2、3个礼拜并会影响妳生活再考虑要不要寻求医生
应该是太多事情积在一起了 我之前也会这样，但冷静之后就会觉得没那么严重了～建议你可以在烦闷时找件事情分散注意力（像我就是看韩剧）会好很多～BTW我最近也因为租不到房超烦的QQ我懂
作者:
jauyuu (啾)
2017-06-15 21:04:00培养兴趣来自我排解坏情绪是比较好的做法，否则只会随对方回应好坏而起舞，不是长久之计，没有人随时都是好状态可以给予妳很好的支持
要不要考虑一次处理一件事，其他的先放生，把其中一件事处理好就会有成就感，再慢慢增加量你跟我一个同学满像的！觉得现在社会都讲求快跟量多，可是某些人不是没有能力，只是比较仔细，或只能一次专注一件事
作者:
missme (IVY)
2017-06-15 22:06:00事情很多也需要做一些喜欢的事情缓缓心情
作者:
sheal (君を好きになってよかっ)
2017-06-15 22:54:00生理出现状况就该找心理医生了
作者: ewbar555 (叫我阿怡) 2017-06-15 23:17:00
入场：免费、免索票、自由入座。“看见台湾”电影特映会 ，时间：6月14日上午 10:306月15日下午 15:006月16日下午 16:206月24日上午 10:30地点：府中15新北市纪录片放映B1（新北市板桥区府中路15号）交通方式：搭乘捷运板南线至府中站，由2号出口出后向右后方步行约40公尺即到达。看电影满纾压的
感觉你很不了解自己，试着找出心情不好的原因看看，如果是完全毫无缘由那就去看医生吧
作者:
yula0222 (LAAAAAA)
2017-06-16 02:18:00经前症候群吗
作者: a3eimyy (a3eimyy) 2017-06-16 03:08:00
推p大，一次只做一件事
作者: dffdff 2017-06-16 12:31:00
请家人 朋友协助妳
作者:
umunya (うむ)
2017-06-16 15:23:00先换男友再去咨商厘清问题