最近一直懊恼我怎么会突然变胖那么多,
自然吃的很健康,也有运动的习惯
反而是我在前一份工作的时候很忙,常常有一餐没一餐、有空吃东西了又暴饮暴食……那
时都还没那么胖!
昨天跟在到营养师的亲戚请教这个问题,
他告诉我是因为之前太长饿肚子,导致体内自动库存脂肪热量之类的,
总之我跟乱减肥的人是同样的,
一旦恢复正常饮食便像吹气球一样的胖起来
觉得很无辜阿……我吃的少又健康居然还变胖子,
各位女孩千万要注意自己身体健康,
别轻易饿肚子!
对了营养师亲戚还说,一个月的饮食不正常可能就需要一年的健康饮食来调整(而且还永
远回不到最后的代谢)
而我…已经不正常饮食三年了啦………
36年后我都60岁了……………呜呜呜呜呜呜呜