第一次在女版发文
没想到是跟我的病有关系XD
前几天狂雨有影响到我的情绪
最近都很糟糕
但是昨天半夜聊天遇到加油站的苏格拉底
有比较好一点
以下是我给的两点建议
1.保护自己
同事一定得告，有证据就能告。
不要替对方着想，因为对方根本就没有为你着想，你干嘛为对方着想
苏格拉底说，滥好人的缺点就是过于自卑，这种自卑当然伴随着曾经受伤
(你在原生家庭受伤 我也是)
烂好人要学的一项就是拒绝跟保护自己 要多为自己着想
保护自己也要反击 让对方知道自己不是好惹的
人都有底线 要让对方知道绝对不能跨越这条底线
对方就会收敛一点 这点真的很重要
2.转移目标
玛格纳三角形有爱与归属的需求
苏格拉底跟我说三角形内的需求可以互补
当然有时候生病会带给你生活或工作上的一些不便
但我相信最初是好的话 很多地方一定跟正常人没什么两样
找一项喜爱的事物，并钻研于其中 这一帖是特效药
除了让自己变强 有自信 补足滥好人的过于自卑这部分
也可以补足你原生家庭缺爱的这部分
我知道这不容易 我也一直在寻找
我也顶多把小时候当学霸的东西在补习班发挥
然后注意那些会念书的学生 尽量忽略那些不念书的学生带给你的感受
(可是她X的真的难，现在不读书的学生真她X的多)
让自己觉得自己有用 真的会让病状减缓一点
忧郁症很痛苦 真的很痛苦 我厌世仇女讨厌这世上的一切事物
甚至眼前有一颗毁灭地球的按钮我会毫不犹豫地按下去
想自杀的念头也是不断的在我脑海徘徊
但是我一直相信忧郁症一定有带给我美好的东西
他让我慢慢学会可以用多方面的视角去看这世间的任何事物
让我不傻傻的乐观 让我学到下次我可以更聪明一点
让我觉得我可以懂得更多事实 更多痛苦 变得更成熟
我不分享我的故事 是因为我的故事跟大多数的病患应该没差多少
或者是比我更惨的人更多
我也不讲加油
但是我想讲的是
"得忧郁症以及所引发的一切事物并不是你的错"
"得忧郁症不代表你的人生完蛋了，而是你的人生有办法变得更丰富"
妈呀这是谁啊怎么会打那么正面的文章真是吓死宝宝了