以前
不小心吃太多时，就会跑步降低罪恶感
心情低落时，就会跑步来刺激脑内啡
天气好的夜晚，就会边跑步边仰望星空
人生真的好喜欢跑步
但自从该死的椎间盘突出
还有不知名的大腿根疼痛
已经5个月没有跑步了
复健之路漫漫长....各种煎熬
教练，我好想跑步Q＿Q
作者:
vyeight (vyeight)
2017-06-04 21:26:00那就跑啊不跑也不会怎样 二十个有十九个不运动的没
作者:
testutw (末撤)
2017-06-04 21:33:00可以倒立跑
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2017-06-04 21:33:00运动有很多种..太执著不好XDD
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-06-04 21:34:00改游泳？
作者: rightmask (假面) 2017-06-04 21:37:00
买个8磅哑铃，有效很多
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2017-06-04 21:38:00复健加油
作者: doggydo9 (cholix) 2017-06-04 21:45:00
我腰椎滑脱更惨…妳那大概是骨盆不正
作者:
wigping (斯文败坏)
2017-06-04 21:50:00弓步也不能做吗？
作者:
z321anna (z321annaptt)
2017-06-04 21:59:00我懂～～不能跑步超忧郁的 觉得人生失去方向～我也停跑2个月了 等好了就可以跑了 毕竟是要跑长久的 要好好休息
作者: reem (reem) 2017-06-04 22:42:00
要不要换游泳(招募概念)
作者: zero12181218 (Finngerout) 2017-06-04 22:42:00
很推荐找运动伤害防护员或物理治疗师来协助你这个问题！处理得宜很快就能跑了！
作者: shelley0522 2017-06-04 22:50:00
拍拍
作者: Cg6998 (WongWong) 2017-06-04 23:00:00
用走的 也不错呀
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-06-04 23:04:00拍拍 我也爱跑步
作者:
stalna ( )
2017-06-04 23:10:00我懂,最近一直下雨...
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2017-06-04 23:16:00
跑步伤膝盖噢 老了你就知道
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2017-06-04 23:22:00不运动 没肌肉 老了更惨R
作者:
monew (monew)
2017-06-04 23:27:00我懂，一直下雨然后一直吃，很有罪恶感，超想跑
作者: LoveloliLee (李草根) 2017-06-04 23:39:00
我懂 尤其雨天跑特别舒爽！
我之前从公共汽车飞出去停跑两年，最近才又开始跑 拍拍
作者:
wu0h96 (喜感)
2017-06-05 01:43:00我也好想跑步 最近雨太大了 早日康复！
作者:
meatbo (meatbo)
2017-06-05 08:04:00椎间盘要好好复健跟注意姿势喔！加油！
作者: rachel159357 (囧) 2017-06-05 09:05:00
千万不要逞强去跑啊，不然会更严重，试试看游泳或是瑜珈都不错
作者: lbrabbit (lbrabbit) 2017-06-05 14:04:00
推荐瑜伽！
推推 因为受伤休跑一个月就受不了了 半年真的好崩溃希望你早日康复奔驰马场上((拍拍