大家好
我常常会脚抽筋 不只是腿部某单一区块抽筋
也常常整条腿在要睡着前 和 睡的中途 像被电到一样
不自觉抽动 弹动一下 或是
腿部要放电不放电的 无法伸张的 很不舒服的感觉
补钙 喝牛奶 补钾 喝运动饮料 吃香蕉 运动 睡前拉筋 都试过了
情况依旧
想请问板上也有人会这样吗？
睡眠品质好差啊.........
作者:
iforjay (小屁胖)
2017-06-04 12:14:00最近这两天很常这样，不知道是不是气候的原因
作者:
willow 2017-06-04 12:14:00这个要去看医生喔，我朋友有因为这个就医过
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-06-04 12:24:00
楼下帮吃香蕉
小动一下是正常吧 但动到醒过来就不正常了我家狗狗看他在睡觉脚也会抽动一下 满可爱
作者: tm55625 (tm55625) 2017-06-04 12:30:00
我也是睡一睡会僵直早上起来尿尿很不方便
作者:
shaomi (kerker)
2017-06-04 12:31:00身体虚时特别容易出现
作者:
isrex (isrex)
2017-06-04 12:48:00会
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2017-06-04 13:19:00不宁腿吗
作者: rrrp2065 2017-06-04 14:34:00
我也会欸，有时吓到醒过来哈
作者:
Inese (≡8350714让≡)
2017-06-04 15:15:00不宁腿症候群，钙补充了还是没效可以试试看补充镁
作者: ccxoee 2017-06-04 15:48:00
忽冷忽热就抽筋了? 还是看医生免得下次抽筋在别的地方
作者:
acps89188 (Wendy th cat)
2017-06-04 16:10:00我偶尔也会！一年大概五次以内，可是真的很不舒服
作者:
sweety08 (你更多了～吧～)
2017-06-04 16:23:00这阵子会！！快睡着了常常被动醒，也忍不住QQ
作者:
h0924123 (世界旋转不停)
2017-06-04 17:31:00是有频率的一直发生吗？是的话可能是腿不宁症哦
作者: rainn 2017-06-04 22:05:00
restless leg syndrome +1
作者:
sanione (sanione)
2017-06-05 02:41:00肌跃性震颤
觉得走比较多路和脚冷时容易发生，也是缺镁?不只是动，是抽筋，而且会很痛。