※ 引述《gn00619870 (...)》之铭言:
: 那天跟同事聊一天餐费,
: 算算早餐大概80
: 午餐120左右,
: 晚餐大概200上下,
: 她说觉得很多,
: 请问这样有很多吗?
: 自己觉得还好
外食族来说,餐费真的的确很吓人
尤其是现在大家为了自己的健康跟身材
都渐渐的开始有运动的习惯了
来个夜跑还是健身房有氧加重训
最后还会变成大食怪!
与其讨论餐费,我觉得吃的健康可能比较重要
不过说实在的,自己准备食材,自己弄
也便宜不到那去……
如果一天的食材差不多是
400ml豆浆,两颗蛋,两片鸡胸肉,三碗饭,两把青菜,再来个30块的水果
再加上时间成本,料理成本跟交通成本
一天也要破300...都是钱啊!
不过早餐要拼到80块,应该也可以饱到中午吧
晚餐拼到200块,天天都这样子吃的话
健康,还顶的住吗?