楼主:
makemyday (make my day)
2017-05-26 23:55:20妈妈前几天晚餐煮了白饭+藜麦
我姐看到整个密集恐惧症爆发XDD
完全不敢吃
昨天又看到速食店藜麦米汉堡
以前我都不知道有这个东西的存在
藜麦的口感很神奇 很像在吃豆芽菜的菜根的感觉
女孩们喜欢吃藜麦吗?
附上藜麦的照片(不自动开图怕有人密集恐惧检举我QQ)
http://imgur.com/a/A8cJy
作者:
contrav (魂斗罗V)
2017-05-26 23:56:00据说是消化慢容易有饱足感 但是我吃了只觉得胀气难受 XD
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-26 23:57:00红藜最近很红耶 我最近买了三箱藜麦饮孝亲红藜感觉就是小米不好消化的样子 就没买回来煮饭
作者: feye (feye) 2017-05-26 23:59:00
低脂高纤维 吃了排便都很顺 蛮好吃的
说到神奇的东西 有人吃过花生芽吗 上次在海港餐厅有看到
作者:
DenTisGirl (æ®«é¡Œæ€ å¥³_)
2017-05-27 00:02:00谋司霸嘎
作者:
junjunlol (junjunlol)
2017-05-27 00:04:00吃
作者:
babymimi (水球CG板友限定)
2017-05-27 00:10:00有煮给孩子当副食品吃，觉得口感蛮好
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2017-05-27 00:11:00藜麦有一个香香的味道
有吃啊，是超级食物，比糙米还好，蛋白质最完善，而且不会让血糖飙高
要煮要先泡过比较容易煮熟，是古早印地安人的主食，所以很营养
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-27 00:31:00真假 那我要去买来给爸爸吃 还有秋葵 苦瓜
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-27 00:33:00为什么这么好最近大家才开始吃啊看图是一碗米一碗藜麦？可以只吃藜麦不吃米吗
怀疑我有密集恐惧症 这图没办法直视超过20秒....= =
可以，马铃薯 番薯 粗麦(库斯库斯) 藜麦一定程度上
作者:
lien ( )
2017-05-27 00:35:00吃起来会沙沙的吗? (好奇)
近期才知道，应该是国外先风行一阵子才传回台湾,库斯库斯跟藜麦其实也不是什么新东西，本就源自国外
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-27 00:37:00他昨天叫我帮他买苦瓜生肽 不知道那什么鬼 不太想帮他乱买健康食品....
因为黎麦比较贵，米国costco一磅要$4镁，台湾不知道卖多少？
国外吃这个算满常见的，有些地区把这两类当主食吃少说也有千百年
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-27 00:38:00家里目前是吃糙米 明天去买藜麦混著煮 不过我只能吃白米饭 肠胃不好QQ
我公司买500g，80台币左右，不过我不在台湾，平时加饭一起煮
作者:
shay001 (shay090)
2017-05-27 00:47:00难吃。。。
作者:
wedsxc (画画姐)
2017-05-27 00:55:00贵吗 最近都吃糙米 想换口味
上次日本太太好吃惊有介绍 我还找很久~还好现在好买
作者:
lapetit (lapetit)
2017-05-27 00:58:00我超爱吃 当沙拉 拌很多好的橄榄油cous cous 就是小米呀
作者: pinyi319 (谊谊) 2017-05-27 01:00:00
是很棒的超级食物，减脂、养生必备，自己用餐会戒白米，有时会混进优格里，黑或白藜麦我觉得味道比较淡
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-27 01:01:00听起来都不太好吃...还好是买给家人吃XD
作者:
patty0509 (帕蒂思思思～不要大声嚷[)
2017-05-27 01:06:00吃起来逼逼波波很像气泡纸～～～
库斯库斯是超级食物?这中间一定有什么误会，它其实是和意大利面一样的东西啊
作者:
ttomm (冲动型购物后的检讨是...)
2017-05-27 01:17:00吃起来有点脆脆的，秘鲁藜麦汤好喝
作者: snas (snas) 2017-05-27 01:18:00
藜麦配沙拉超棒，也可以加在香蕉蛋糕那一类的甜点中，烤过的口感很好吃国外还有卖藜麦巧克力，吃起来像是KitKat 的口感
藜麦很好吃，有淡淡的坚果香气，低淀粉高蛋白质，减肥养生都很适合。建议可以直接取代白米饭，不用一起煮。
作者:
RicoTYI (恁爸是里哥)
2017-05-27 01:39:00想问大家有人知道哪里买便宜的藜麦吗？
作者:
ivynini (ivy)
2017-05-27 01:40:00我们家几乎每天吃，混糙米白米一起
我买白藜麦500g约190元 同样想问有没有更低的?
作者:
apple0123 (apple0123)
2017-05-27 02:29:00上次去mos吃，觉得没什么味道，原来他那么好
作者:
yes0705 (circle)
2017-05-27 03:46:00我们家有在卖 我蛮喜欢吃的 有时候也会掺给狗狗吃XD
味道跟鱼饲料一样 不懂最近一堆食物都做成藜麦口味藜麦面包 藜麦饭 藜麦牛奶
作者:
houji (鹿鹿儿)
2017-05-27 04:06:00我这里也是一袋80台币左右，除了藜麦大家还很爱吃荞麦
作者: liouyue (Tais(黛意丝)) 2017-05-27 05:06:00
藜麦营养价值超高的
作者:
jespere (只愿长夜将近天快亮)
2017-05-27 05:10:00觉得很难吃欸 沙沙的
cous cous 是北非小米, 不是真的小米是面粉做的东西藜麦原生地是美洲, 跟 cous cous 是不一样的东西
作者: chni 2017-05-27 06:03:00
觉得做沙拉好吃
作者:
makeme (阿)
2017-05-27 06:31:00库司库司不就是米状意大利面吗@@？
米壮意大利面叫 Risoni, 而且意大利面大部分是杜兰小麦粉, 跟 cous cous 还是不太一样
我爸妈现在都吃这个取代白米，我吃还蛮软的，口感没什么差
作者:
cat1224 (王小猫)
2017-05-27 08:17:00好贵
作者:
Loveuux (香香)
2017-05-27 08:37:00吃
作者:
ginadada (‘ No day but today.’ )
2017-05-27 09:34:006/1前 全联买一送一388，刚补货完～想知道哪里有更便宜+1
作者: mavies02 (观照自己本身) 2017-05-27 09:39:00
会吃 加一点在白米很好消化
作者:
exotica (Anagram)
2017-05-27 09:41:00加少一点试试看
作者: wst1993 (Tancy) 2017-05-27 09:42:00
现在摩ㄙ也有藜麦堡，吃起来觉得健康
作者:
yinglian (特级小主厨)
2017-05-27 09:46:00是好物
作者:
cmid05 (酷拉皮卡)
2017-05-27 10:56:00不好吃
作者:
ru1025 (ru)
2017-05-27 12:22:00我家也会但不会放那么多～
作者:
anthology (anthology)
2017-05-27 12:48:00我也会密集恐惧，但我煮都没放这么多，看起来就没这么恐怖
原来这个不好消化，那我还是不买了~长知识啊谢谢大家~
作者: ynnus 2017-05-27 15:32:00
白色藜麦加在饭里比较不明显喔！
北非小米也是用杜兰麦粉好吗，只是不是细致的，是粗麦混面粉，老实说营养价值和gi值都跟意大利面没有差多少
作者:
yehyoyo (check it out la)
2017-05-27 22:27:00感谢ginadada提供的资讯，刚才一口气买了四包网拍看到最便宜是190一包，运费另计，超感谢g大
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2017-05-27 22:39:00恶........
作者: liangfish 2017-05-28 02:54:00
无法盯着图超过2秒 严重密集恐惧症