刚刚我爸打来叫我帮他买苦瓜 听说苦瓜可以降血糖
煮个苦瓜炒蛋好像不错 我也满爱吃苦瓜的
有点嘴馋想吃香肠的 我通常都是拿去蒸 这样比较不油 缺点就是没那么香
高丽菜每周都吃有点腻了 等等来看有什么叶子类的食物 煮个青菜豆腐汤放在家里当宵夜
红萝卜一定要买 因为我是兔子 喜欢直接吃 而且红萝卜炒蛋很好吃
有人会买鱼吗 鱼我不太有信心 我只会用电锅蒸熟
餐厅铁盘的清蒸吴郭鱼 鱼肉好嫩 我煮的有一股不好吃的味道 （葱放太多的缘故？
再买几包冷冻炒饭和乌龙面吧 太忙的时候直接加热就可以当一餐了
这样撑得了一周吗 好像应该多买几样
吃苦瓜真的能够降血糖？我真的很怀疑 顶多就是低GI吧
约他去健身房运动都不去 还是我真的应该买台Xbike放在家里？