[难过] 时常忘东忘西的撞墙期 Nancy870506 PTT批踢踢实业坊

楼主: Nancy870506 (芙蓉花) 2017-05-20 16:23:52

如题
我本身是容易忘东忘西的人
平常是偶尔忘记
但最近忘记东西的频率越来越高
常常客人前一秒刚拿钱给我
我就忘了他已经付过了
或是有时候要去某个地方做某件事
刚走到那个地方就忘了自己要做什么
我妈建议我拿个本子记下来
但效果不彰
我也经常忘了写
求教板上各位大大
我这样的情况该怎么改善
求建议><

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2017-05-20 16:35:00

带个安全帽，上面装行车记录器

作者: tusbuff (tusbuff) 2017-05-20 16:55:00

工作上的话，我用订sop解决，A动作后一定接B动作，这样比较不会漏。作成习惯后缺漏也少了。

作者: saxie (左左) 2017-05-20 16:57:00

我也常这样...想到要做什么没有马上做的话，下一秒就忘了

作者: eva19452002 (^^) 2017-05-20 17:25:00

吃银杏，结果买了忘记吃

作者: loveeason (loveeason) 2017-05-20 17:30:00

常准备用手机查资料，一滑开萤幕却忘记要查什么

作者: WarmWen (不冷也不热的小西瓜) 2017-05-20 17:59:00

看看神经内科

作者: quanfour (quanfour) 2017-05-20 19:32:00

睡眠如何？

作者: neka ( _(:3”∠)_) 2017-05-21 00:19:00

再早点睡吧？，压力过大也容易忘东忘西有空闲做个运动，上班前吃B群精神会比较好

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