[闲聊] 忧郁时的无助感

楼主: mushroooooom (Mushroooooooooom*)   2017-04-30 01:30:06
看完了林的书,
觉得那种美好世界在心中幻灭的感觉
十分能够体会
她书中有句话
“宁愿无知,也不想要看过世界的背面。”

其实好像一直不觉得自己是忧郁的人
只是觉得好像有点玻璃心
很害怕受伤
(但从好久以前,看到电视上自杀的新闻,都会默默地在心里佩服他们的勇敢…)
我一直都表现地很坚强
直到这一年多来,
因为感情、工作的因素,
我生病了,
大事也哭
小事也哭
对人生没有希望
到最近 ,我痊愈了
会开始喜欢自己、喜欢自己的生活
我以为我好了,
但这几天又开始有些不稳
我和男友说最近的状况
他说“妳也太负面了吧!”
(电话中的语气如果换成表情符号应该是= = )
他问我原因我也答不出来
(更正确说是不想造成他的负担)
他说了些话
然后我就哭了
“妳哭了?”(用一种不可思议的语气)
“妳知不知道这样跟妳说话的人压力很大”
“妳都没感觉到妳这样会影响到别人吗”
“妳这样 想帮妳的人也帮不上忙”
我知道陪伴 或是作为忧郁症患者的伴侣
不是件简单的事
其实每次在告诉他以前 我也很犹豫 很矛盾
一方面希望他能安慰我
一方面怕他觉得烦、压力大
爱真的很容易因为这样消磨掉啊…(叹)
(表达地很不完整,请见谅)
作者: aiyukkie (suw)   2017-04-30 01:34:00
我男友刚才是跟我说“你不是做不到,你只是不想”不知道怎么说.......(笑) 共勉之吧
作者: scats (黑猫趴趴走)   2017-04-30 01:34:00
用他们随便就可以做到的事情来责怪为什么你做不到真的很痛,我们不是不愿意努力,是真的做不到啊,是真的心中就一片黑暗啊(抱
作者: sanelle (sanelle)   2017-04-30 01:35:00
你要跟听者沟通,妳需要的只是倾听跟陪伴,不必给实质意见,不然听者压力真的会很大
作者: wailman (魏尔曼)   2017-04-30 01:44:00
后来我老婆直接跟我说,我只是要你听我说,没要你的意见跟建议。从此我才懂事一点。
作者: babyMclaren (test)   2017-04-30 01:49:00
只要听不要意见,感觉所有女生都是这样...
作者: marsonele (marsonele)   2017-04-30 01:50:00
也有男生这样
作者: babyMclaren (test)   2017-04-30 01:50:00
喔喔喔
作者: sanelle (sanelle)   2017-04-30 01:57:00
其实去心理咨商,也是引导你说出来,整理思路,并不会给实质意见
作者: lail (古道照颜色)   2017-04-30 02:04:00
虽然很痛,但我领悟到只有自己能让自己快乐,所以去看医生吧
作者: candy352632   2017-04-30 02:36:00
想哭就哭出来没关系的(抱
作者: dcvtgh (dcvtgh)   2017-04-30 03:40:00
好烂的男友
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!)   2017-04-30 06:33:00
他不知道该如何面对这样的情况吧,可以试着让他了解怎么陪伴一个忧郁症的人
作者: Honeyangel (宁仔)   2017-04-30 07:54:00
他不是个适合在妳身边的人
作者: silver2012 (Stark)   2017-04-30 09:03:00
如果是男方展现忧郁,除非长很帅,这男的一定被抛弃
作者: fiyoungbear (飞扬熊)   2017-04-30 09:14:00
跟他分手吧 不然妳的情绪会被他弄得更糟

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