打给后 大家早安啊：）
细雨濛濛好多天
今天终于看到一滴滴太阳了
看着自己松到不行的赘肉
想要开始努力希望有朝一日能跟luca女神并驾齐驱啊～～～～～（呐喊
由于学校地处偏远
加上没有交通工具
&身边女生有在运动真的少之又少QAQ
所以我最近都在自己寻找外面的健身房
昨天找到一家符合我各种需求的健身房
毅然决然的领了好多钱
现在荷包超级空，要吃土了QQ
办了会员还买了一堂教练课想试看看
但突然有点退缩了啊......
怕只有我一个超嫩女子自己去练会很突兀
因为健身房都很多巨巨
所以上来问问各位板上的女孩们
会自己去重训吗？
如果有问题要问巡场教练时会不会很难鼓起勇气啊？

尴尬点是？

会啊 有什么好怕

会 都自己去

健身房超嫩女生很多，比你想像多很多，没有什么好害羞的我是先找一个平常有健身的朋友教一次，之后都自己去了，有问题也是直接问旁边的人或是教练

都买教练课了，叫教练教妳用器材呀

不会 男生的话不帅身材不好巨巨可能懒得理你女生的话 大家都会很热心

害怕的话 早上去 练重训的超少

会啊，只是容易被搭讪跟注视@@

会啊 没有人会注意你 不用太在意 不会就问

之前有在外面玻璃看到阿嬷在练…超强

会啊，怕和人说话去重训更好，大家都练自己的，不会有人理

而且你都买教练课了 会了之后自己练

都自己去+1

家母也都是一个人去,然后在健身房团购…

事实的就是只有教练会注意你想不想买课

自律！

我觉得光是出门就需要点决心惹（倒地不过重训真的很好玩啦XD 只要克服懒得出门这点 去玩器材健身房的女生都很瘦 但手臂都肌肉QQ 羡慕有肌肉的手臂线条超美的！

我都自己去啊

不突兀 大家都练自己的 根本没人会看你

50

不是花钱就有，先每天做伏地挺身持续一个月试试，做不起来就跪式

我是女生的关系 从跑步到重讯都有巨巨来教我姿势

等你腿瘦了，腰也细了，你就会爱上重训

女生其实不用买教练课 都会有好心人教

如果只是纯运动，教练课我是觉得不太需要买持之以恒吧，女生很多都三分钟热度，后面就懒了还看过花钱看男友运动聊天的，自己都没在动

我也是都自己去，其实根本不会注意别人啊，都快累死了另外我有买教练课，膝盖不好怕受伤

我去健身房的心态都是把自己当大妈XD就不会奇怪了

去健身房就是健身，不用动嘴巴吧

不好意思，请问巨巨是舍?

如果有朋友一起练，教练课还好，如果没有，教练很重要喔!

会被一直注视XD不过我觉得先自己在家伏地挺身啦或是深蹲这种 还有核心做一做，其实对女生的身材要求来说 强度已经很够了 不用再花什么钱～

会这样问的失败机率先加五成

虽然没人注意自己，但真的很怕一个人出糗XD而且身边男巨巨居多，真的很不自在

加油啦，现在没自信见人，认真练到有自信就好啦

我都自己去健身房 河堤慢跑 自己去跑半马

国民运动中心的健身房早晨都是阿公阿嬷喔，还有各种叔叔阿姨跟来复健的捧油，少有大肌肌

我都自己去，不过是去学校，女生蛮多的

会

反正在社会上跑跳也是要厚脸皮一些，妳就当作练习吧

我健身是我一群男生朋友带我去的，我们有个群组，他们都会讨论今天健身房有没有妹子，穿的比较清凉的大家哪天都会心情愉快，所以是长得漂亮身材好真的有人会注意，但也就是注意而已

还好啦 自己去的通常多于结伴的女生不买教练课有好心人教...顶多只是提点一下器材吧 陌生人不会帮你压背还盯你一个小时啦

不会你就想说反正他们都不认识你不需要顾形象更好

会，被某个很喜欢健身的朋友影响的!! 推luca

会

会呀 去运动中心 一次50元也不贵 可以看到很多帅哥

自己买器材在家练呀

那一堂教练课会变洗脑课 跟你讲一堂不够 要你买很多课

会啊只是很讨厌被搭讪

会 可是我女的从来没有人来教过啊XD

为什么总是有人害怕自己干嘛自己干嘛女生不会做就找巨巨教啊 大家人都很好ㄉ

嫩妹妹容易有偶包吧

通常健身房都有巡场教练，不会使用的器材就问，或是问他们想练哪（胸或腿或屁股之类）他们会乐意帮妳的。一堂教练课当然不够，选择教练需要观察，我通常会观察学生多的，或是偷偷在附近练，听他上课认不认真，再决定找哪个当然如果妳有心做功课也不一定要找教练

我都去学校的，虽然我比有些男生厉害一点点，还是很怕里面的气氛阿QQ我都跟队友一起去，建议找朋友结伴

我会去喔

没人会注意妳，所以不要害羞

推这篇

我之前都单趟40分钟公共汽车去健身，有没有心而已