各位姊妹
最近感情上有点问题 不知不觉中得了忧郁症
想哭 提不起劲 注意力不集中 有对男友很患得患失的心情(把男友当浮木的FU)
原本自己有很伟大的梦想 现在都消失殆尽
已经有看医生 吃药
也不希望自己一直这样下去 告诉自己要振作
因此最近有面试机会 也逼迫自己去 但身心症状还是一样
在原工作上班 上一上就会想发呆 头脑也无法像以前一样想事情反应快
这种身心状况 各位还会想跳槽换工作吗?
不知道自己的身体 情绪 能否应付变动?
谢谢!
作者: zottily (zottily) 2017-04-14 17:41:00
我最近也很犹豫要不要去咨商，一起努力吧
作者: esho (风沙星辰) 2017-04-14 18:02:00
找心理咨商吧 不要一个人撑著
作者:
starsunlh (Mocha Latte这样走出去吧)
2017-04-14 19:19:00跟咨商师聊ㄧ聊，从小事情开始做蒐集小成就感，循序渐进到比较大的成就感，慢慢把以前的步调找回来
作者:
vul34107 (vul34107)
2017-04-14 20:10:00找咨商，多逼自己去走走，看电影什么的，加油！
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-04-14 20:52:00看你撑不撑得住啊~我当初低潮的时候，连上班时间都会忍不住哭，加上也觉得那间公司不好，就果断离职好好休息调整了，待业一年虽然情绪还是低气压，但没最初那么惨了，后来就找到一
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2017-04-14 20:54:00
看你要临床还是吃药
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-04-14 20:55:00间觉得还可以的，就忍耐做下去，做了一年心情才好一点
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2017-04-14 20:55:00
心灵跟肉体都一样会生病的 要治疗
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-04-14 20:59:00遇到不知怎处理的事，人都是需要学习的，包括情绪，只能多吸收别人经验，找出对自己有用的方法，慢慢调整
作者:
lulucyXD (你在烦恼什么)
2017-04-14 21:09:00找信任的人聊 任何事。 很有帮助
医生教我在意的事情多讲几次，有一天会看开。我觉得很有用，我已经不在意我妈重男轻女的差别待遇了