各位女孩儿们晚安　：］
不知道各位是否都是很细心或很有耐心的人呢？
最近工作上一直被主管说不够细心，
我也知道自己很急躁，总是想快点把事情做好，
当然，下场就是免不了出了一些小差错…　（ex:打错字）
不知道各位都是怎么培养细心度和耐心的呢？
听说练书法有用，有人可以经验分享嘛？谢谢。

下围棋

考虑一下急躁对你有什么加分？是不是没有？既然没有，何必急躁？

试着让自己保持好奇呢？

开始急躁的时候开始默念要镇定不可以没耐心 然后做完事情要回头检查 我觉得一直默念满有效 让我这个急性子稍微不那么粗心

事情做完再三确认就算培养细心跟耐心了吧，至于另外做

说真的，去烤蛋糕

自己觉得事情完成 先不要急着交上去 先想想哪边有问题

玩高阶踩地雷

事前备料、清洗用具、食材处理、混合、烤、洗、放凉再到最后的包装　每一个部分都在考验耐心跟细心

把动作和思绪放慢

选板主

可是工作也要做得快　有时候可能没有检查的时间吧

去亲子餐厅当服务生 侍候卢洨小鬼毛多家长一个月

例如有的工作要校稿　可能要马上快速做好

保证你被他们磨得极有耐心且做事思虑细心又周全

照顾小孩子和应付家长，想不耐心都不行

我也想知道 我真的好粗心 思考很久还是漏东漏西QQQQ

没人赶你急什么呢?= =你事情就算做完但没做好，后续出问

我也是　有时候一急还会心绪混乱QQ 检查时间也不一定有

把工作分步骤 做完回头逐一检查 制作sop

最笨的方法 拿张纸把要检查的项目一一写下来交稿前一条条核对是否已确实做到不要偷懒想说用脑子记 没养成惯性之前 杂项记忆不可靠

多检查几次，但我觉得跟个性比较有关系

每天看女板，每篇点开，逐字看完

有时候被别人认为很细心也不好QQ 总有百密一疏失误的时候，有被说过依我竟然没发现错误，虽然同事正面解读就是对方很信赖我orz

因为我家老妈跟小妹都很急躁 所以这些早就被训练出来了我都会假设事情这样处理后的结果如何 结论是多观察跟多思考吧

拼拼图

每天阅读，然后逐字逐句看完

买2000片的拼图来拼，超需要耐心和专注力。

念大悲咒

还有个简单的方法交个有耐心又细心的男朋友，让他的生活习性去影响你

假装妳是老板 看自己哪里有错 非常有用

认真推荐世界上最快乐的人这本书，训练专注力的

拼图是好方法 我是建议你看事情 先找出100个问题来也许可以换个角度 你赞美别人 想出100个形容词

我自己是过来人 我过两天再教你怎么培养

会不会你是先行动才思考的人呢？先在脑中想像成果应该如何，描绘出细节、自己在进行中从容不急促的感觉，写下自己可能会忘记的：例如小心错字，贴在最显眼的地方提醒自己，想一下最后交件时间，算一下大概什么时间需有一半进度，深吸一口气再从容的开始

检查、检查、再检查。不是只是看过去而已，而是一个一个确认好，都有做对了，再交出去。久了就习惯成自然，就算不细心，出错率至少降低了！

交一个记忆力和逻辑性超好的男友 记得你讲过的每句话而且会思考你话语内容是否合理 只要前后对不上就会一直问几个月前和几个月后讲的话内容不同也会追问被他"训练"之后 保证你讲每句话做每件事之前都会细心检查合理性及正确性 每个细节都不能错 一错就会被怀疑偷吃 XD

可以的话资料印出来用纸本的方式检查一遍～会发现一点只看电脑没发现的地方！

拿筷子夹红豆

我唸硕班写论文细心不少

在台北市开车

想到做不好要重用 就会反复检查好几次

我也跟你一样，所以我做完资料会让自己离开做完的东西五分钟或十分钟再回来检查，做完马上检查，潜意识会直接反应你认为正确的而不是你看到正确的，所以我觉得离开一下再会来对我还算有用，不过东西很急着要交出去就会有困难，哈哈!

我会写sop，一个一个核对，因为实在是认真核对，还是出错，对于这样的自己很厌恶

烤蛋糕会吗？

烘焙真的可以训练耐心