换了好几份工作
刚开始都会6.7点下班.蜜月期后就都9-10..然后11.12点下班
后来都因为内分泌失调很难继续做
不是拉肚子 就是发炎 然后无月经状态.
中医看了好几个 一直边吃药边工作
有吃有顺利.但是过了一阵子又不行了.换了工作档期才勉强恢复一下~
应该有有女生有这种困扰吧?
可是我看周边也有很多同事称了6.7年
不过他们都是住家里爸妈有煮
平常都是自己煮
目前都忙到无法自己煮
大家都吃些什么样东西来调整贺尔蒙呢?

去运动

看医生啊为什么不干脆看西医..

换工作

换工作

这应该是压力的关系吧

压力太大吧 没调整好

心态的成长才能改善

吃3菜1饭，不要吃垃圾食物

准时走

换工作

换工作，钱重要还是命重要？

我的困扰就是我都会去自助餐.都3菜1肉2饭.还是很严重中医西医都有交替看-M-

把饭换成杂粮饭 然后换工作比较治本

换工作啦= = 半夜下班

这看西医是能干嘛 我看二楼就是对中医有偏见

无解，吃药是暂时，如果这份工作对你的生活造成很大很大的影响，我会建议换掉工作。

我去年就如此，月经都不来了..我的做法是1.自我调适2.看医生3.换跑道

QQ.谢谢分享

我也曾经工作到半夜1-2点，还因此长了皮蛇，最后辞了工作才治好。没什么比身体健康更重要的了。

我也这样过～撑了四年还是不行就只能换工作没别的方法了

+1 月经停了好久，后来果断离职，但身体实在很难调好

+1失调了 但还在撑 为了生活不敢离职

换工作,作息饮食压力都被打乱,怎么能期待身体能变好

吃悦姿避孕药一颗 过4天生理期就会来了

好吃吗？什么口味的

从早餐就开始吃营养又健康的食物 才能应付一整天的体力消耗淀粉类改吃五谷杂粮 肉类不要过度加工烹调 换不了工作的话要懂得自我调适 可以试着做静心呼吸 加油~命最重要

换工作

+1曾经因为工作太忙失调过 月经整月滴答 换工作 或者保持情绪的平和都有帮助

换工作啊

一定要离职

换工作？

我忙一两个月每天睡不到5小时荨麻疹大爆发都很痛苦了...

看医生只是治标不治本换工作才对

应该跟压力有关，我最近也是这样，导致月经三个多月没来，医生要我试着运动看看，调整心情

哭哭~跟我一样，不管怎换都会换到最后需要加班把健康搞糟的只能尽量调适自己，让自己过得开心点，回家都找有趣影片看QQ

女生rd要自己斗量生活环境

离职

你是为了工作而生活 还是为了生活而工作？

我也是工作压力大 月经不来 后来检查出是脑下垂体长小瘤QQ

离职唯一解 我想不出有什么工作是比生活 健康 生命更重要

珍惜自己身体吧！不然有钱没命花

我是免疫系统出问题......也无解

心理压力大造成身体虚弱的时候 不建议吃补药哦 什么当归麻油 x鸡精 x王乳 不要乱补； 调适压力 适当运动 均衡多元饮食才是正轨身边有两个亲友就是压力大身体虚 自己吃一些补药 然后长坏东西了

我也是，已经离职两年，但月经不来快三年，不间断看医生都没什么用。到最后不只是月经不来的问题，外貌也会因为失调而改变，我就爆肥三十公斤

我完全无解 迈入第三年了...

已失调半年，肠胃四年只要有工作压力根本无解

你要不要想想你是为了活而工作还是为了工作而活？它就是一份工作而已