大家好，今天是我生日，
家人很热情的说要买披萨跟蛋糕帮我庆生，
可是我其实并不想吃这些东西。
第一个原因是因为我正在健身，已经很久没有碰甜食跟垃圾食物了，
虽然心里还是很喜欢吃这些，但是总是尽量避开接触这些食物，
避免自己破戒。
第二个原因是我们家有糖尿病史，我爸我叔叔都有，我阿嬷还因此截肢了，医生也交代要好好注意饮食。
可是家里的其他人还是很常买高热量食物，每次我阿嬷总会忍不住也跟着吃几口。
但是阿嬷吃了以后，其他家人又会批斗她不注意自己的饮食健康。
明明追根究底就是不该买这种东西回家啊= =
需要注意饮食的又不是只有阿嬷一个人。
所以这两天他们一直说要庆生的时候，我都说吃家里煮的菜就好，不用特别庆祝了。
结果刚刚我爸还是跑去买了蛋糕跟披萨= =
我说我又不吃，他们就说那我不要吃，看他们吃就好，
所以现在是利用帮我庆生的名义来吃自己喜欢的东西的意思吗= =
唉心情因此不是很好，
但说出来的话，又很扫他们的兴…
也只能上来讨拍拍了QQ

有人庆生要偷笑了，一堆人没人记得生日，记得也不会庆生啊！家人这样只要没逼你吃，我觉得还满可爱的对了，生日快乐哦

生日快乐

贯彻理性----吃一口就停

真是幸福的烦恼啊…（羡慕

我的话就可能吃两口意思到了就好反正也不至于吃这一次就破功

过太爽了...这样也烦恼...

活到快40岁 家人没有一个人知道我的生日是什么时候

我真的也很感谢他们记得啦～可是一方面也很担心我和家人们的健康啊～阿嬷已经好几次大鱼大肉后血糖飙高然后紧急送医了，还曾经中风甚至差点失明= =刚刚有跟他们协调说可以有蛋糕，但是不要披萨，要正常的正餐了～

下次你可以自己准点健康点的蛋糕

.......

准备

知道生日叫母难日吗？

所以嘛有什么好庆祝的XD我妈也是不吃垃圾食物的～

是我的话我会意思意思吃一下就好了 反正只有一餐 不要让大家扫兴 健身的成果不会因为一餐就崩塌吧XD

嗯嗯！我还是会吃几口的～毕竟聚在一起还是和乐融融重要～

可怜的爸妈

口怜 现在的公主有够难伺候的

我妈要吃的话我倒是没什么意见啦XD可是我爸有重度脂肪肝啊(叹)真的很不想担任那个会影响他们健康的理由～

没把自己的身体放第一就别管啦 阿骂那边你就撒娇说阿骂少吃点身体健康才可以看妳结婚生子

理解妳的心情，但长辈讲不听也没用

在想明年自制低卡小甜点带回来好了～

奢侈的烦恼((

小剧场一堆 滚

只吃一餐而已还好吧

活在当下

妳的毛还真多，有够机爸

可以理解，家族有病史还要找理由吃不能吃的食物...帮补

今天第一篇就点到这种文

反正身体烂了还有乖小孩照顾啊 生日快乐btw

健身也是有作弊日的啊，别想太多 吃就对了

但其实控制份量的话，这些还是可以吃的 不然人生有什么乐趣

这样有点公主耶...你不庆祝的理由并不是身不由己啊

记得有看过某个健身教练用批萨减肥的训练...蛋糕就比较难"阿嬷还因此截肢了"嘘的至少要看一下这句嘛...QQ

把批萨跟蛋糕砸了 下次他们就不敢买了 很有用喔

只能提醒自己明年要自备健康的庆生方式了～谢谢楼上u大帮我说话～～

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家里都没人记得我生日…真幸福的烦恼

一堆嘘原po过太爽的，长辈乱吃生慢性病还不是原po要照顾，有什么好爽的，脑袋有洞逆

明年自己先准备好健康东西庆生

而且我觉得这家人不是为了原po才买披萨的啊根本是自己想吃吧XDD 寿星都说不要了还要洗脑不管妳一定是很想吃只是嘴巴不说！！！

呜呜我被czar骂了...QQ

下次只要他们想庆祝妳就秒订素食餐厅辣，不要让他们搞，搞的好像自己很不孝一样

假借帮原PO庆生的名义吃自己平常不能吃的东西XD

讨拍还讨嘘阿

虽然有点羡慕XD 但我不觉得原po哪里有错，哪有人庆生搞得寿星不开心。要么是自以为好，要么假庆生名义其实是要满足自己的口欲....

他们是想要庆祝的感觉

拍拍，能懂，根本只是找借口

家人即便想吃 但也是求好心切愿寿星开心 理解力有问题真惨

知足点吧

寿星就说不想吃，哪里求好心切想让他开心？

想着 让长辈们开心点 这样妳会舒服点

那个cza 有买蛋糕 把文字看懂很难吗

谢谢帮我说话的人也谢谢嘘文的指教～明年我会更用心想办法引导他们吃得健康的～

好烦的人

可以理解你的想法 我妈也很不听话乱吃很烦恼>"<

当你家人好累喔

原po拍拍我懂你，长辈有病史还不好好控制饮食，心里真的很生气，讲了也不听

最近有越来越多低糖/无糖食谱 原PO可以参考看看嘘文的看清楚阿骂都截肢了啊~~~好的饮食控制可以改变很多的

我懂你的心情！我会当众许愿出来希望家人不要再吃垃圾食物希望家人能听进去

原po也没有要吃蛋糕啊=_= 把文章看清楚很难吗，为鞭而鞭的人真的很烦

前阵子妈妈住院照顾的非常丧气 嘘文的可能都还年轻吧唉

嘘的人也太严格了吧 这样到底有什么好嘘的??想要注重健康也不想自己/家人吃垃圾食物危害健康不太开心很正常吧 家人根本不顾原po的意愿和自己的健康

长辈有健康的身体才会让人更高兴

可以庆生改吃比较健康又好吃的食物

不知感恩

我家人也因为爱乱吃讲不听最后生病搞得现在是全家的负担买一堆垃圾食物在注重健康的原po面前大吃特吃 还要感恩?

原PO也没说他有在家人面前表达不悦 哪里不知感恩?看着家人吃下对身体不好的东西心情真的很复杂啊...

阿嬷都截肢了 真的不应该在她在的场合吃

有在健身的话生日吃一次其实没差啊～～

一堆低能文盲连文都不会看

不懂嘘点在哪

我想嘘 一年配合一次会怎样吗?身在福中不知福

那是一种家人团聚，想要为你做些什么的心情~

楼上，原po有写到，家人平常就常常买高热量食物，让阿嬷忍不住跟着吃。看清楚再嘘好吗庆生方式明明就有很多种，一定得吃那些食物吗

原po生日就必须要配合家人吃高热量食物? 什么神逻辑阿

诚心建议 多沟通 像奶奶 高血糖昏迷送医还截肢 都是控制不好的象征 除非他老人家觉得生命就该如此过 你父叔辈的也要很小心 那天也会跟妳奶奶一样

那纯庆生不买食物你就ok吗？如果这样的话就假装他们买是自己吃的吧一年也只能冒用一次你的名义好爱生气

请问一下，帮人庆生不就是希望寿星开心吗? 如果根本不管

而且 奶奶生病住院或许还轮不到妳照顾 可是你爸以后不控制 也是会要截肢 一直送急诊 到时候妳就辛苦了

建议吉了某个嘘文的，嘴超脏恶心死了

就已经知道寿星的忌讳是什么还故意要买，哪门子庆生

有些人是无法接受实话的...点到为止就好

糖尿病截肢不是开玩笑的。庆生可以买些健康的食物

糖尿病最主要除了基因遗传，还有就是家人的饮食习惯相似所以才会导致糖尿病家人的得病机率高 原po有心改变很棒特别努力的时候最怕就是遇到这种家人(和嘘文的人= =)

有病史的家人不注意饮食真的蛮让人苦恼的！

整篇下来就是缺乏沟通

有人帮忙庆祝是幸福的，可以限制购买的量之类的 没必要这样

别吃

你下次指定生日要吃健康食品

对呀！下次妳指定要吃大西瓜上面插蜡烛代替蛋糕

嘘文的人颇好笑 觉得你们比较烦欸 原po就是为了家人健康着想啊 不要没看清楚内文 为了嘘而嘘好吗

二型糖尿病只要少吃多动,一定能控制.

原po明明就是担心家人健康，一堆嘘说难伺候是有没有看完

觉得家人根本没设想好 非常废

你就指定健康的食物就好啦

家人也是同样的原因截肢洗肾！前阵子过年因为其他原因送急诊、开刀，住院好一阵子，到现在还是非常虚弱也还没恢复，也非常沮丧。到现在每周都还要跑大医院看诊，最高纪录一个礼拜跑4天，病人自己也很累。一定要好好控制饮食，这是最简单也很重要的一环

觉得你一点都不公主 根本只是利用你生日这点破戒 忽略寿星的想法强迫人他本人已经指定吃家里煮的菜了啊

你可以搬出去 断绝往来就没这烦恼了

没人叫你一定要吃

真好 我爸都不记得 连家里人生日都乱记一通

有无糖甜点和蛋糕

就算是吃给家人看意思意思 吃个一两口你不会立刻变肥也不会糖尿病严重到截肢

买蛋糕提早过 买披萨当点心还会胡乱喊生日快乐

糖尿病不表示丧失吃点心的权力，但是要慎选，

原PO没截肢，是阿嬷已经截肢...= =

硬要两字让人看了颇不爽

利用名义什么的有必要讲成这样吗？就算没有你生日的名义他们不也是想吃什么就吃吗

拍拍 懂 长辈都不顾身体乱吃 烦恼

太幸福无误

我外公以前也不能吃糖但又很爱喝养乐多 每次要喝都会被他的孩子们联手阻止 结果我外公走了以后 我妈跟他兄弟姐妹常常聊到以前 是不是该让外公喝一瓶最爱的养乐多至少不要让外公遗憾所以这种事真的要好好拿捏 不要事后后悔

zzzzzz喔喔真是委屈你噜

有点可爱的烦恼 不管一样祝你生日快乐

有家人记得你的生日帮你庆生你还在嫌，人在福中不知福这样好吗？

羡慕

其实不错啊，有帮你庆生，又可不必吃你不想吃的，健身健自己的意志信念，不用强加他人，庆生也是庆心意而非食物

懂妳的心情！但妳可以表现得更体贴一点

庸人自扰

嘘的人有什么困难= =

给妈妈吃 因为生孩子好辛苦 妈妈身体健康的话

懂你 讲很多次不要买垃圾零食家人还是照买，bmi超标又高血压还不懂得照顾自己

你很幸福了还不知足还嫌弃，这应该是皇太后病了。啧啧

妳怎么啦？嘘给妳醒啦！

爸妈好心被这样念

好心个X..自以为庆生 明知道还故意 根本没想要原po开心

嘘的人是有认真看文吗…不过阿嬷没有当自己是病人 旁边的家人也很难阻止他吃吧…

幸福的烦恼+1,我家从不过生日

我希望有人可以帮我过生日 我自己是不过的 因为没人在乎@@

知足很难懂吗？

超委屈的QQ 帮QQ QQQQQ

家人也是好意，知道你心里一定是想吃的，健身减肥为家人吃一餐又不会死

明知道还硬要真的不可取啦 又不是幼稚园不懂事*明知道原PO不喜欢还硬要用他们想要的方式

不懂是在不开心什么 他们吃吃喝喝开心碍到妳？

偶尔吃了才会更有动力

也许我这样的撰文方式让大家误会我只是怕胖才不吃，其实我主要还是因为家里得慢性病的人太多又太严重了，才会不开心他们不好好控制还拿我当理由。如果只是一年一次或许真的还好，但是其实这种找借口放纵的生活模式不会一年只有一天，否则阿嬷的病情也不会严重到要截肢了。真心的希望全家人都能建立起正确的饮食观念，才能够让阿嬷长命百岁～我吃这餐是不会死，但是阿嬷已经有好几次忍不住吃大餐后送医的纪录ˊˋ真的很不希望这种事情会发生在我生日这天

同天生日快乐～

你很烦

帮原po补血，嘘文的只是因为没人帮庆生啦

嘘文的是阅读能力有问题逆

家里有糖尿病患者的感觉懂QQ真的不是说什么放纵一次而已，这种慢性病本来就是每天的饮食都要小心控制，不然后遗症真的很严重

◣没钱庆生QQ

家有不控制饮食的糖尿病患者头真的很痛，常常买不健康的食物回来说是要给我吃的，但我其实不太吃那些，过几天发现他全部吃完很气他都不好好控制，讲了也不听

支持原po想法 但不要摆臭脸给人看就好

帮补，嘘文的人才是过得太幸福，没有需要长期照护的慢性病家人，才会不懂生活中需要为家人注意饮食又力不从心的无力感，还把重点放在“有人问你庆生还不懂感恩”，根本失焦

再回来补一下 非常同意楼上的观点 原PO加油QQ

台女真好很棒

嘘的人是看不懂文章吧...帮补

根本不差这一餐好吗

嘘的人根本为嘘而嘘跟台女有什么关系？原po也说不是只有一餐放纵了