[讨论] 大家保健食品都吃哪个牌子的? kittyjuan PTT批踢踢实业坊

楼主: kittyjuan (Candy) 2017-03-29 14:55:54

想说这问题在health_life版没什么人回，
所以才在这里发文
上礼拜跟一些老朋友碰面不知道是不是因为大家年纪到了，
都会讨论自己开始吃什么保健食品，
每个人状况都不太一样，各式各样的保健食品都有，
也算是大开眼界阿...
现在市面上保健食品百百种
不知道大家都吃哪个牌子的?每天都会吃吗?

作者: safe501 (嘟嘟噜) 2017-03-29 15:20:00

完全不吃…！吃多反伤身呀～

作者: hmj1026 (黑梦) 2017-03-29 15:25:00

如果你营养摄取正常，可以不吃，但是台湾的外食只有碳水几乎都碳水，很多必要营养成分根本就不足，年纪渐长还是多补充一些吧

作者: eva19452002 (^^) 2017-03-29 15:27:00

好歹也在health_life发一篇再来吧

作者: xiangy24 (解释幽默下) 2017-03-29 15:45:00

鸡精维他命都有没有特别的牌子欸看到有便宜就会买

作者: littlesno (è¶´è¶´) 2017-03-29 15:51:00

吃不均衡作息不正常不运动吃保健食品有什么用

作者: a3241212003 (多肉植物) 2017-03-29 16:47:00

叶黄素中化的吃1个月目前无感哈哈

作者: winnie6902 (哈哈哈) 2017-03-29 17:09:00

我是上班后买B群来吃之前有拿到一家新品牌人可和的金姜黄试吃目前吃了两周(里面也有B群我就先暂停吃其他B群了) 比起之前吃B群精神差不多但睡眠品质有变好比较不容易赖床我妈就开玩笑说她直接帮我订一年份就不用再叫我起床了XDDD

作者: azdc (听猫猫的话) 2017-03-29 18:12:00

认识的营养师说过吃得营养均衡比什么保健食品都有效因为人体比较能吸收食物中的营养素

作者: maye (好想玩别人的猫) 2017-03-29 19:00:00

每次都只吃个一两次就懒得吃放到过期，已放弃

作者: QQmother (老木) 2017-03-29 19:04:00

善存

作者: tingtingyy (Tracy) 2017-03-29 19:42:00

自己公司就在卖保健品，也是根据自己身体状况做调整

作者: loveconcerto (小M) 2017-03-30 11:22:00

人可和之前有在省钱版看到试吃分享XD 也有参加送一整罐很大方

作者: kidspopo (浓甜巧颗粒) 2017-03-30 16:23:00

我都会固定吃善存,然后因为工作需要长时间看电脑,还会吃叶黄素来顾眼睛XD

作者: bebemom (bebemom) 2017-03-30 23:02:00

芝麻明依锭+明治胶原蛋白+日本的B群+维他命C

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