大家有推荐什么健康零食
但不要太贵的? 推荐病人
每天都会吃至少几百公克
希望嘴馋之余也能保持健康
1.目前只有想到便利商店的生菜沙拉
(沙拉酱只能加一点点)
2.好市多无调味综合坚果
但好像一公斤就要700元? 有点贵@@
但这是个方向
作者:
voohong (vhlhong)
2017-02-19 08:24:00我都把苹果当零食吃
作者:
haganin (喵喵)
2017-02-19 09:21:00坚果，买生的比较便宜，自己低温烤，油脂才不会破坏
作者: mikami1027 (MK) 2017-02-19 09:44:00
坚果 但一天只能吃几颗 不能吃到几百公克
作者:
bidaq (小比达)
2017-02-19 10:20:00甘栗 已经蒸熟去壳可直接吃那种 栗子的营养价值超高
作者:
Loveuux (香香)
2017-02-19 11:28:00坚果、优格
作者: sinxmin (黑眼圈) 2017-02-19 12:48:00
坚果热量很高欸，不过是好的油脂
作者:
x19x (心轮)
2017-02-19 13:21:00坚果当零嘴吃很可怕，热量超高
作者:
joyce521 (chiou chiou)
2017-02-19 14:32:00爆米花
作者:
CutQoo (Qoo有种果汁真好喝)
2017-02-19 14:46:00毛豆
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2017-02-19 18:54:00之前网购椰枣 蛮好吃的 葡萄干 蔓越莓 蓝莓干 好像也不错 挑无调味的
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2017-02-19 18:55:00台湾有龙眼干 只要不是燥热体质 也可以吃一点补补