我爸已经退休，原本很惬意过著退休生活
动静皆宜，平时爱好阅读品茗
也热爱户外活动，爬大山、马拉松、骑车、打球
是个体脂率１６的大叔
因为他是学心理辅导毕业的
所以以往都是我们家人情绪低落时，他很正向积极开导我们
所以从来没想过爸爸会有忧郁症的一天
事情起因是年初爷爷生病，至今都还在住院
爸爸是主要照护者，从刚开始24小时看护
到现在有请看护轮著照顾(白天去医院晚上回来)
爷爷是个不合作病人，常对爸爸发脾气，也拒绝进食，常嚷嚷要去死
加上其实这两个月来，病情没有起色，爸爸其实顾得有点身心俱疲
一开始爸爸是觉得看爷爷生病衰弱他无能为力感到痛苦
常常眉头深锁，面容忧愁
因为我爸本来就是个比较正经严肃的人
所以一开始我们也是觉得爸爸是放不宽心
没放在心上，就只是劝他要看开
比起本来２４小时照顾到现在晚上有看护分担
本以为爸爸应能部分时间拿去做自己的事
但爸爸却对他所有的兴趣冷感
因为他认为那是休闲，老父躺在医院，他怎么能去做娱乐自己的事，认为有罪恶感
把自己封闭起来，不愿意跟外人接触
后来甚至觉得我们家没钱，一直恐慌说要没钱了，老了没钱看病，养老金不够
例如他本来很爱吃水果，但觉得我家没钱，所以去市场什么水果都没得买
例如说我妈煮了很普通的家常菜，他就唸说为什么要煮这么丰盛，都要没钱了
例如说我妹开学，他就说要没钱缴学费了怎么办
例如说我们家现在要缴房贷，他一直觉得再过几个月就要缴不出来
例如说他去顾我爷爷时会整天没吃东西忍到回家，因为他说要省钱
我们家虽不到富裕，但应该也算平均值以上没问题
但我爸的种种行为让我不禁怀疑是不是我家经济真的有问题
我曾私下问我妈，我妈也很老实告诉我存款金额
说真的以我爸妈的退休金和资产
基本上我们家根本不可能有经济困难
爷爷的医药费是从爷爷奶奶的存款支付
也许爷爷生病后开销真的有变大
但绝对没有到缴不起学费房贷和饿肚子地步
另外我爸变得很疑神疑鬼，老是觉得自己生病了
例如前阵子寒流来，我爸觉得他会冷死，
也觉得我们家人都会冷死，坚持窗户要紧闭
例如我从家里回到外宿县市，传讯息说我到家了
我爸就一直卢我妈说我不知道到家没晚上骑车很危险，后来是我打电话回去安抚
例如我妈带我爸去运动，我爸在电话中跟我说他去运动
我鼓励他说这样很好，以后每天都跟我妈去走路
我爸还跟我说他要试试看，不能这样一直陷下去
我还跟他说你一定可以，继续走吧
后来我妈才偷偷跟我说，我爸说运动不好吧，让他不舒服，会害他脑中风
妈妈有带爸爸去看精神科
医生诊断是压力造成的忧郁症
有开药给爸爸吃，固定回诊中
但药才吃三天我爸就说没效不想吃
我劝他说这又不是治感冒要他继续吃
目前是我妈盯着他在吃药
但其中一颗睡前放松的药，因我叔叔说会成瘾，所以我爸坚决不吃
听我妈说我爸晚上睡得很差几乎都没睡
看着一向正向的爸爸变这样
加上爷爷的病情也不太可能好转
压力源无法解除
到底该怎么帮爸爸比较好
实在是不知道该怎么办