[闲聊] 真心觉得最容易减肥的方法就是打篮球惹 axija PTT批踢踢实业坊

楼主: axija (我的心跳分给妳一半) 2017-02-14 10:35:24

小鲁
想当年以前
有打篮球
有节制饮食的时候
常常打一个多小时
回去体重就降0.5 0.7
说真的打球
真的是最容易减肥的运动惹
可惜现在没朋友跟我一起打三三阿
叹
我觉得体力差的打三三
也很容易减很多
不像跑步
不知大家有没有这种感觉?

作者: MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北) 2017-02-14 10:37:00

走今晚打球你当球！

作者: h4352635 (三峡令狐冲) 2017-02-14 10:39:00

打球阿球你带

作者: pttevilwolf (我不写诗) 2017-02-14 10:43:00

打三三挡切就可以得分哪会需要多少体力= =

作者: InMontauk (瞬) 2017-02-14 10:44:00

重点是当年老了代谢下降本来就瘦得慢

作者: VVizZ (我很穷) 2017-02-14 10:45:00

你那个叫流汗不叫减肥

作者: g7a7n7 (Caine) 2017-02-14 10:54:00

木有

作者: bbbing (无) 2017-02-14 11:04:00

女森怕练太壮

作者: mono5566 (曼娜) 2017-02-14 11:05:00

想打网球~ 不过没有墙也没有球友QQ

作者: dimrain (有点怀念伦敦) 2017-02-14 11:09:00

可以当楼上球友前提是没爆地点 QQ

作者: voohong (vhlhong) 2017-02-14 11:10:00

你要瘦更快可以每次打球间隔都别吃东西大约三天可以入院

作者: pttnowash (不用洗) 2017-02-14 11:20:00

攀岩跟跳有氧比较有效率前提还是控制饮食

作者: chigo520 (CHIGO) 2017-02-14 11:33:00

打完就降的叫做水分…

作者: cosingtako (Hsu K.H.) 2017-02-14 11:35:00

我骑200公里脚踏车瘦7公巾，睡一觉就又回来了

作者: eva19452002 (^^) 2017-02-14 11:53:00

降个0.5，喝一罐500cc运动饮料就补回来了

作者: peterh05 (peter) 2017-02-14 12:18:00

要瘦少吃多动是不变的真理

作者: imwaiting (一定会更好) 2017-02-14 12:43:00

你那叫脱水

作者: thejackys (肥波) 2017-02-14 12:44:00

fitness版是你的好帮手

作者: s24066774 (JJ) 2017-02-14 13:17:00

笑惹

作者: friends29 (凉哥哥) 2017-02-14 13:37:00

我想瘦可是我不想长肌肉

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