昨天脚冰冷到睡不着
用吹风机吹热之后好不容易睡着
半夜脚又冰醒
在不开暖气的情况下有解吗?
(家人觉得浪费电...)
棉被里(脚附近)放暖暖包不知道可不可以?
没贴在脚上应该不会烫伤吧?
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-02-11 10:14:00末梢冰冷可以靠重训改善喔
作者: peyyu1107 (Pey) 2017-02-11 10:18:00
塞进男友的被窝取暖XD
作者: randmini (cher) 2017-02-11 10:29:00
穿袜子
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2017-02-11 10:34:00
每天运动 增加全身血液循环速度 四肢末端比较不冷
作者:
oten (æ騰)
2017-02-11 10:34:00脚再盖一条
作者:
Agneta (阿妮塔)
2017-02-11 10:36:00要睡好只能再推电毯 试一次就知道了
作者:
medama ( )
2017-02-11 10:37:00买电热毯
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-02-11 10:39:00重训魔人连这都要签到
作者:
s06i06 (三条鱼)
2017-02-11 10:41:00我是把脚砍掉 再也不会冷了 给你参考
作者:
allofme (不能改变的事 改变了我们)
2017-02-11 10:50:00我自己是先泡热水，然后吹风机，改善很多
楼上有运动到大汗淋漓气喘嘘嘘的吗？还是说只是动个几下就当有运动？
作者:
serene03 (我也想知道你的想法)
2017-02-11 10:59:00热水袋
作者:
darknote (黑暗ç†è¨˜)
2017-02-11 10:59:00把红豆炒热放入手套/布包之类的 再放脚底 可以续热很久
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-02-11 11:20:00#1OSGoaOB 八卦这篇有解释为何 不是只是单纯着魔而已^.<
作者:
susukkk (素素)
2017-02-11 11:29:00我都穿毛袜，不要穿普通出门的袜子
作者:
voohong (vhlhong)
2017-02-11 11:35:00剁掉，起床的时候装回去
作者:
chienc (\⊙▽⊙/)
2017-02-11 11:39:00换上法兰绒被套床套，还冷就连睡衣也换法兰绒
作者:
cargo (Vince)
2017-02-11 11:47:00男朋友
作者: aizc (joanna) 2017-02-11 12:04:00
推运动 有效
作者:
qoo1376 (Elly Yang)
2017-02-11 12:05:00男朋友+1
作者:
joyce521 (chiou chiou)
2017-02-11 12:10:00喝红酒？
作者: good2020 (鸢尾花) 2017-02-11 12:25:00
盖电毯睡觉，虽然有时觉得是在微波自己但真的很冷没有电毯完全无法入睡
给中医失针灸中医师不过针灸全身比去给医院医师打针还要痛。不国挺有效的过
有氧比较有用，重训后，血液营养会去修补肌肉，更怕冷
运动 要大喷汗全身很热那种 我也是重度手脚冰冷人 只穿厚袜子睡还说会冷醒 后来发现只有运动最有效，冬天都瘦了
作者:
twen215 (橘宝)
2017-02-11 13:24:00热水袋 上床前就放著暖被窝 到隔天下午还是温的
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2017-02-11 13:42:00我生完小孩现在都穿短裤睡觉
作者:
pishow (每天都有好心情)
2017-02-11 13:58:00一定要厚毛袜才有用
作者:
sinty (wind)
2017-02-11 14:02:00穿袜子，棉被先烘过
作者:
bernini (froid)
2017-02-11 14:02:00泡澡
作者:
vannysa (无嘴无是非)
2017-02-11 14:17:00穿袜子
作者:
diaqn (月)
2017-02-11 14:24:00烘被机
作者:
ching0810 (ching0810)
2017-02-11 14:29:00塞进宠物肚子里
作者: amykatniss (kcjyforever) 2017-02-11 14:33:00
洗澡完 脚泡热水 记得把脚擦干 很多人洗完澡都不会特别把脚擦干
作者:
mixcc 2017-02-11 14:46:00男朋友+1
作者:
evakao50 (哇哩咧~~)
2017-02-11 15:01:00热水袋+1 超好用，到早上还是暖暖的！
作者: RebeccaHo (泡泡冰) 2017-02-11 15:07:00
穿袜子睡，我都这样
作者: mimi661079 (^+咪+^) 2017-02-11 17:09:00
毛毯+脚套枕 陪我度过这波寒流～
作者:
AYANNEKO (AYANNEKO)
2017-02-11 17:19:00辣椒涂脚底
作者: linda2520 2017-02-11 18:49:00
电毯要买有牌子的吗
作者: kim50219 2017-02-11 18:59:00
穿袜子然后睡在登山睡袋，真的不冷～
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2017-02-11 20:53:00看中医调体质
作者:
catv (洛神紛飛兮)
2017-02-11 20:58:00汤婆子冬天睡到流汗但是强烈寒流就还是要靠电毯了
作者:
IKURAQ (小金太太)
2017-02-11 21:34:00我都放暖暖包在脚那边~~
作者:
Kiraaa (麻雀蛋)
2017-02-11 23:13:00毛巾袜很好用
作者: showyou369 (毛毛) 2017-02-11 23:44:00
侧躺姿势下把暖暖包放两边膝盖内侧夹住 会慢慢暖起来试试看
作者: showyou369 (毛毛) 2017-02-12 00:01:00
或夹大腿内侧
建议不要吹风机，长期下来，我脚的皮肤很干，常常干痒，随手一抓都是伤口，现在都用烘被机，棉被跟床垫都暖了，再窝进去，很快就暖了，懒得开烘被机的时候，就贴老公的脚取暖。可惜皮肤回不去了......
作者: MIMI40334 (Milly) 2017-02-12 00:32:00
推用热水袋放在床尾脚的位置
作者: carrotychun (兔子君) 2017-02-12 02:46:00
有氧跟踩飞轮让我的手脚冰冷改善很多！
作者:
isscat (issue号：)
2017-02-12 13:43:00uniqulo发热裤，毛袜，要把全身弄很热，在冷却以前睡着