楼主:
yuzukineko (閃亮三å”å…¬)
2017-01-22 23:50:56各位女孩男孩晚安
小弟平常很少喝白开水
可能白开水没什么味道(矿泉水还可能会喝)
偶尔会喝手摇杯，无糖或微糖的茶饮，或者自己煮饮料
个人饮食偏清淡(?
自己煮东西时很少放调味料
请问有什么办法可以养成喝白开水的习惯吗?
有一种会让你嗅觉产生错觉的杯子，喝白开水就像在喝果汁汽水一样
我买太和工房的水壶，因为不便宜，持续了....大概三个月吧！又开始喝饮料或是茶类QAQ
作者:
piovoso (柴犬高速螺旋)
2017-01-22 23:54:00放一点柠檬片或蜂蜜，或是用瓶子画线的方式强迫自己喝水
作者:
smileray (X______X)
2017-01-22 23:54:00加柠檬
作者:
meiffy (MeiFFy)
2017-01-22 23:55:00放随手可得的地方 之后直接插吸管 一开始固定一定时间拿起来喝 之后就会习惯了
我买气泡水机！因为我很爱喝气泡水，从此天天至少喝一瓶，而且还觉得不够
发现因为氯的味道过重~导致我对开水的坏印象~所以不喝
作者:
yosa (存一寸光阴 换一个世纪)
2017-01-22 23:56:00也想知道你不喝水的原因，是因为水没味道还是？
作者:
b2uty03 (累)
2017-01-22 23:57:00白开水跟矿泉水有差很多吗？不都没味道？
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2017-01-22 23:58:00
用APP或闹钟提醒
作者:
s2cbu (yesman)
2017-01-22 23:59:00穷到不会买饮料的时候
我也想要养成喝水习惯QQ只是很常忘记都到很渴才会喝
作者:
cms6384 (生死有命)
2017-01-23 00:02:00夏天很常喝水 冬天非常不想碰
我也会懒得倒水~所以不喝，后来干脆放三瓶水在桌上1000cc的瓶子还嫌太重，所以都是600的宝特瓶
作者:
medama ( )
2017-01-23 00:03:00去深山住一个月 没有饮料 只能煮山泉水
作者: Smalllinlin (Smalllinlin) 2017-01-23 00:06:00
先逼自己喝一段时间 之后就会习惯了 也可以用特别一点的杯子装 至少不会觉得喝得很无趣 XD最近的天气很适合喝温开水 :D
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-01-23 00:12:00强制灌水 就像做实验给动物灌水那样
作者:
civilian (pearly)
2017-01-23 00:13:00想省钱的时候吧
作者:
qwqmmmm (qwqmmmm)
2017-01-23 00:13:00等你肾开始痛的时候，保证你每天喝3000
作者:
yyc1217 (somo)
2017-01-23 00:15:00可以从花果茶的茶包试试看 闻起来很甜可是不含糖的那种
作者:
t0kyohot (天天弹出来)
2017-01-23 00:16:00去当兵
作者:
shadowfan (shadowfan)
2017-01-23 00:16:00先从柠檬水开始喝吧～我就是这样开始的
作者: weddess 2017-01-23 00:18:00
我反而很讨厌喝完饮料或是吃完东西嘴巴里有异味，所以就养成喝水的习惯。
用自己很喜欢的杯子 而且不能太小杯 一次到满看到就喝
作者:
c80352 (谙语)
2017-01-23 00:19:00找份被规定休息时间的工作 从此珍惜嘘嘘和喝水时间QQ
作者: weddess 2017-01-23 00:19:00
因为我无法容忍有口臭的人，就觉得自己不想那样QQ
作者:
sbreezer ( 微尘风 )
2017-01-23 00:23:001楼说的那种杯子是什么，想买QQ
作者:
z881331 (绒毛鸡)
2017-01-23 00:23:00等肾结石时就会开始喝了 我以前就是这样.
作者: liveforevery (小公主) 2017-01-23 00:27:00
一直喝就会变习惯+1
作者:
avrillove ((●’▽‘)╯顽张!!!)
2017-01-23 00:30:00想要皮肤变好的时候就强迫自己喝水 习惯了就好
买个喜欢的瓶子每天带，看到它就会想喝了养成运动习惯也会开始爱喝水不喜欢喝饮料，再不然从饮料减糖开始训练吧我之前是重感冒一次之后，连冰水都戒掉了，现在都喝温水
装好装满 随时放身边 渴就会喝养成运动习惯我也觉得原PO就会爱喝水
我不太会觉得渴所以也常忘记要喝水，有阵子用了有吸管的水壶，就比较有在喝，后来水壶脏了就不了了之...
作者: flyhattmann (茶哉) 2017-01-23 00:42:00
喝过好喝的水就会改善了
我得过一次膀胱炎以及血尿之后 乖乖喝水之前听护理师朋友说你想像你的肾脏想泡在开水里还是糖水里
作者:
MAXI6666 (三十公分蛇蛇)
2017-01-23 01:01:00家里完全不要放饮料就好啊？
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2017-01-23 01:04:00年纪大了自然就会 我以前也爱喝白开水也不爱
作者: yeh0416 (东哥) 2017-01-23 01:31:00
我超爱喝水的
作者:
leleMDF (玫瑰色的你)
2017-01-23 01:41:00我也超爱喝水欸XD家里水特别好喝而且放可爱的瓶子更想喝(？)
作者:
sindy520 (Sindy)
2017-01-23 02:04:00很穷或是医生诊断不喝水会死的时候。
作者:
bake047 (Blank space)
2017-01-23 02:08:00看肥肚越来越大就会强迫自己喝了
作者:
anika (Seize the day (:)
2017-01-23 02:52:00气泡机 发泡锭
作者: Annitimez (泥子) 2017-01-23 02:54:00
超爱喝水～
作者: oeg619 (Miu) 2017-01-23 03:10:00
画张小卡,早中晚各600cc, 喝完打勾
作者: kuoying (为猫痴狂) 2017-01-23 03:20:00
喝好喝的水
作者: pigo (PIGO) 2017-01-23 03:45:00
去买中药材泡，我最近喝七叶胆加麦仔，或菊花
如果现在还没有警觉 那就等身体出问题了 就会强迫自己喝了
买一个2000~3000cc的水瓶，规定自己一天喝掉一瓶
作者:
qsc3760 (过眼云烟)
2017-01-23 08:01:00长期不喝水 生病之后就会开始喝了 我就是这样
作者:
feedback (positive)
2017-01-23 08:03:00早上起床先喝水，有助于排便哦
作者:
hiris (艾利)
2017-01-23 08:31:00气泡水机
作者: bjerson487 (Bjersen487) 2017-01-23 09:09:00
当过兵的整天喝“白开水”
作者:
ismydear (ismydear)
2017-01-23 09:25:00喝习惯会发现 不同温度的水有不同味道 很有趣的
作者:
st90166 (雪)
2017-01-23 09:26:00看电视的时候面前放一罐水我就会不自觉一直喝一直喝，但是可能是因为我本来就爱喝水
作者:
haocker (haokf大，其实当下我也吏)
2017-01-23 09:30:00进成功岭
作者: dai2022 2017-01-23 09:36:00
改变想法，工作需要体力、体力需要健康，健康就是多喝水
作者: explosionbom (云朵儿) 2017-01-23 09:39:00
你先养成不喝饮料的习惯吧～
作者:
tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ)
2017-01-23 09:56:00手摇杯塑化剂喝饱喝满 厂厂
用有附习惯的水壶，而且是直接可以喝，不用打开盖子的。上班的时候放在前面有空没空就吸一口
作者: drmilkdrmilk (drmilkdrmilk) 2017-01-23 10:02:00
推楼上说的，用有附吸管的水壶
喜欢它、想受它，拿去晒太阳味道会改变，先含半口在嘴里，慢慢的感觉，这都有帮助
作者:
d995511 (flcl)
2017-01-23 10:35:00首先你得相信喝水是好的
作者:
voohong (vhlhong)
2017-01-23 10:45:00糖尿，尿结石，胃病，痘痘，脸部保湿，排便通畅，减肥
我自己是买喜欢的瓶子 然后一开始定时定量逼自己喝久了身体习惯就会自动口渴或是习惯喝水这件事了
作者: libido (立) 2017-01-23 10:56:00
放随手可得的地方+1
作者:
shoecc (鞋c)
2017-01-23 11:05:00m大的插吸管是好方法
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2017-01-23 11:10:00固定时间喝固定的量
作者:
s78036 (拎)
2017-01-23 11:23:00加柠檬
作者:
haganin (喵喵)
2017-01-23 11:33:00出门不带钱跟信用卡就不会买了
随身带水 水都放在视线范围内 口渴自然会喝就不要再去买饮料 而且水喝久了会有甜甜的错觉(?)
作者:
leonian (......)
2017-01-23 11:57:00用吸管喝可以喝很多!!
作者: littlewendy (littlewendy) 2017-01-23 12:10:00
喝热一点或凉一点的水，感觉有味道?
简单啊 我的方法是准备2个空保特瓶 早上上班在公司的饮水机装好装满 中午吃午饭前喝完一罐 如果喝不完那就边吃饭边喝 下午到下班前 再喝完一罐 先以600cc为起步 再来就是台盐的850ml 之后就换成1000cc的 最后换成1200cc的 记得保特瓶要时常换 喝水其实很简单
作者:
midojun (米豆将)
2017-01-23 12:52:00只要懒得出门买饮料，自然就会只喝白开水了
我从小到大都只喝饮料不喝水，直到尿道炎发作，而且两个月复发一次，就养成喝水的习惯了！
作者:
cos180 (负一)
2017-01-23 13:18:00买气泡机，放冰水进去变碳酸水，喜欢喝可乐的同学是这样逼自己改喝水的
作者:
Dosk30 (路人丙)
2017-01-23 14:04:00多运动。运动完后会发现纯水比任何饮料都还好喝
人因康元的水壶，最近买了水真的有变好喝我超爱XD，不过我是之前考研究所唸书时直接把一大篇壶水和马克杯放桌前，抬头想到就喝
我一喝饮料隔壁的阿姨就酸我 我现在都不敢在她旁边喝 都喝水....
作者:
Trasher (小柔儿~)
2017-01-23 18:04:00无法想像把饮料当水喝的人 …长期不是对身体不好麻 ？
作者:
b120520 (SA)
2017-01-23 18:49:00一楼说的杯子我朋友有买，觉得效果…闻起来是饮料，喝起来还是水…
作者:
yosa (存一寸光阴 换一个世纪)
2017-01-23 20:33:00就用阶段性的任务提醒自己喝水，我有水壶跟保温瓶，规定九点喝完咖啡后，11点前要喝完保温瓶的花茶，中午前喝完水壶的水，但我一天会喝很多水，建议原po可以从少量开始约束，如果成功达成会觉得自己又进步一些，我是这么觉得啦～毕竟身体健康才是人最大的资产
作者:
herbi (老梁)
2017-01-24 01:49:00泡茶
作者:
iuo (iuo)
2017-01-24 03:23:00只要有吸管配好的杯子 看到就会喝