隔壁吃饭的咀嚼声让你崩溃吗？恐怕是罹患这种病
2017-01-14 15:00
每个人对噪音的定义不同，有些人睡觉或休息时，如果没听到冷气机或电风扇“嗡嗡嗡”
的声音，就会一整夜翻来覆去睡不着觉。但有些人无论任何时候，只要一点点咀嚼食物
或是搓揉纸团的声音，都会让他发狂。如果你是属于后者的话，可能得留心了，因为
这有可能是“恐声症”在作祟！
▲总是忍受不了一点点的噪音或是某些声音吗？小心你可能罹患了这种病
▼水龙头的流水声和没关紧时的滴答声，也让许多人觉得很烦躁
根据《生命时报》报导，心理咨询师尹绍雅表示，如果你只要听到某种特定的声音
（不一定是噪音）就会产生强烈的生理或心理排斥反应，像是注意力无法集中、心情
烦躁，甚至是与他人发生冲突，代表你可能罹患了“选择性声音敏感综合症”
(Selective Sound Sensitivity Syndrome)，又称为恐声症(Misophonia)。
▼苹果酸酸甜甜一口咬下好幸福，但有些人却很讨厌清脆的“喀喀”声
目前恐声症的具体成因还不明确，但医界普遍认为是压力所导致，此外，也有研究认为
这与患者的强迫型人格有关。尹绍雅表示，现代人工作压力大，以及常常暴露在声光
刺激中，造成目前全球罹患恐声症的人数正在节节攀升当中。2014年的一项研究中就
显示，在483名被调查者中，有恐声症症状的人竟然占到20%，也就是每5人就有1人是
恐声病患。
由于恐声症的成因尚未明朗，医界仍无法对症下药，找出适当的治疗法。尹绍雅表示，
轻微的恐声症患者可以透过改变自己应对声音的方式，例如戴上耳塞、听听音乐，或
把注意力转移到自己发出的声音上。但绝对不要采取与人隔绝或发生冲突的方式释放
压力，这只会让病情更加恶化。
▼恐声症患者对于小小的生活噪音都会感到非常不适
http://news.ebc.net.tw/news.php?nid=48996
心得：
之前好像版上有讨论到极度讨厌咀嚼声？
我是非常讨厌时钟滴滴答答的声音，以前看到有人说时钟声像婴儿回到母胎听妈妈心跳、
很幸福，都嗤之以鼻，吵死了哪里幸福...= =
滴水声就还好，会想找看看哪里水没关好。