我妈已经更年期六年多了
刚开始的时候寻求西医
几乎没效
后来人家介绍中医
有渐渐改善
但只有改善一点点
现在也都还在吃中药
算一算中药完全不间断也六年了
前两个月他想说药吃那么久了
应该可以不要再吃病应该也会慢慢好起来
没想到没吃之后回到六年前的样子
所以要回去看中医
只要人家说吃什么对更年期有帮助
我妈几乎都吃了
也被直销骗到（他朋友说他吃立刻见效，我妈就买了）
想问问看大家有没有你们的妈妈或家人是真的吃了哪种营养食品是真的有效的
因为我本来以为我妈吃中药好很多了
结果这一、两个月发现他只要放假一定要出去
他说在家很恐慌
然后最近时不时会说出：更年期这么久都还没好，不知道能不能撑过去，难怪很多人更年
期走不过
我妈几乎所有更年期症状都有
热潮红、暴躁、忧郁、恐慌、情绪起伏大....，这六年他几乎天天短袖，不管夏天、寒流
.....
看着他这样也很难过，但又无能为力......
陪他出去走走，常常被骂着回来，搞的我也有点恐惧了.....
作者:
jujuice (jujuice)
2017-01-13 13:36:00更年期也可以看精神科
作者:
js0233 (松饼小姐)
2017-01-13 13:43:00中医也要看怎么吃吃什么..有一种状况会是吃太补了反而造成更年期时间拉长
作者:
djhaok (djhaok)
2017-01-13 13:43:00看妇产科吃点药(我妈
作者:
js0233 (松饼小姐)
2017-01-13 13:47:00看了一下网络文章，更年期是一个缓慢的过程，或许让妳妈更了解更年期会让她的比较没那么容易慌恐><
运动，我妈超爱跳国标舞，那段期间几乎没有类似不适的问题如果您父亲愿意一起学、当舞伴更好，而且国标是一个很社团的运动，她可以在社团活动、表演、练习中满足社交需求跟成就感，相当推荐这个运动如果您母亲不那么爱社交，爬山也是很纾压的运动
作者: domorita666 (大王) 2017-01-13 20:33:00
同样想帮妈妈问><
作者:
bottyj (瓶子宝)
2017-01-13 20:42:00每天吃一把的坚果类食品
作者:
syt1028 (几米--好戏上场)
2017-01-13 22:05:00我妈妈是长期吃蜂王乳，没什么更年期症状
作者: mavis312 ((^^)) 2017-01-13 23:08:00
蜂王乳真的很有效，另外也要多运动
Nu skin的esteral保健品 妈妈吃一个月后改善很多 现在继续吃第二个月
作者:
vita335 (平安，安居乐业)
2017-01-14 01:58:00看身心科，适度户外走走晒太阳。喝豆浆、吃蜂王乳、补充大豆异黄铜(改善热潮红)，但忘记是买哪个牌子给妈妈吃了
作者:
Bigemma (人已歪)
2017-01-14 11:59:00有子宫肌瘤的话，不能补充大豆异黄酮或蜂王乳太多
作者:
haganin (喵喵)
2017-01-14 14:29:00吃黄豆产品跟木瓜