※ 引述《moshenisshit (嘻嘻)》之铭言：
: 我倒觉得不要每次把不练身材讲得好像多颓废，
: 这年头出现一种不练肌肉就要被批评的风气，
其实肌肉真的还蛮难练的，尤其是上班族要是你没有很好的配套和毅力只靠自己练也练不
出什么鬼，况且整个配套下来也是很需要时间的。
: 除非身材真的是发福或瘦到会影响健康，
: 不然练肌肉就是众多个人嗜好之一而已。
其实一般练肌肉多数人还是说运动啦，只是台湾人不管男女运动的习惯真的太差了
很多人一边嫌肥宅没人权、人丑吃屎之类的，一边又酸跑健身房的人，我是不知道心态是
怎样啦。基本上一个人要是有稍微固定时间运动就算脸普普通通至少穿上合身的衣服也是
干净挺拔有精神。
也没说一定要跑健身房啦，只是在都市工作的人就算只想要做一些心肺训练跑步，也没太
多空间可以跑，台湾的空气并没有很好，很多地方也没有对行人很友善，所以花点钱去健
身房也还好吧，毕竟吃一顿大餐至少就要四五百块起跳，一个月少吃个两顿就有了。
: 你有练，你很棒，比别人多一种嗜好，
: 就像玩音乐、绘画、习字一样，
: 有从事这类活动很好，
: 但是不要一天到晚上网说别人为什么不，
: 他们就是不想、不要、不喜欢练太壮啊
因为很难练太壮阿，应该说你没有刻意去重训而且是很科学的训练方式根本不可能"太壮"
可以练到"精实"可是不可能太壮，你以为没配合饮食那身肌肉随便就可以练出来的喔
主要是希望大家都要固定去运动啦，身形好对自己的身体掌握度好其实都会增加对自己的
自信，不管面试还是爱情其实都是会有效果的。
没时间? 我之前晚上上课，没上课的时候都加班到九点十点，也觉得自己没时间，只好早
上五点多起来去运动再去上班也是硬撑过去了，也不是为了啥要把妹还是要练成巨巨，就
是觉得自己生活非常的不健康觉得至少要对自己的身体负责吧。
: ※ 引述《a135791hdhc (爱柴柴)》之铭言：
: : 原文恕删
: : 台湾还是一堆人
: : 说 不想 不要 不喜欢练太壮
: : 练太壮不好看
: : 讲这些话的
: : 先照照镜子看看你们自己的身材
: : 你们真的有资格认为
: : 自己会不小心练的太壮?
: : 到底哪里来的自信心?
: