我的房间虽然有窗户，不过是对走廊，走廊旁边是往上的楼梯
看得到外面的亮光，不过太阳完全照不进来，正中午房间一样是全黑的
虽然我很好叫醒，不过不管睡多久都很难有睡饱的感觉
觉得应该是晒不到太阳的关系
有看到一种自然唤醒灯会模拟太阳光变化
想请问用过的人有感受到什么差异吗？

有阳光对人对时间的概念会比较好