小妹我因为住在家里，而且妈妈晚上较晚下班，
通常都是我下班后煮一、两样菜，
妈妈回来再煮个肉啊鱼啊~
我想说爸妈也都有点年纪了，不要吃太咸太油，
所以煮得比较清淡点，
但是都被妈妈嫌不够油啊!!>_<
跟她说这样比较健康她也听不进去QQ
觉得好为难啊~~~
应该坚持健康原则呢还是要合妈妈的口味呢Q_Q
自己煮跟外面最大不同的地方就是健康不是吗!!
大家会怎么做呢???
作者: s31388957 (88957) 2016-11-25 19:36:00
外食的坏处是用的油很烂，太咸，自己煮油用好一点的，口味以吃的习惯调整，注重均衡饮食，身体去检查，没什么大问题就没差，油脂不等于不健康
作者:
blmp1234 (霸气龟头哥)
2016-11-25 19:39:00说真的我比较挺妳妈
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2016-11-25 19:41:00
呃 我自己也常煮一些不太健康的东西吃 但在能力范围内会
作者: CPL3011 (CPL) 2016-11-25 19:42:00
顺她意吧，或许是妳对油的定义太严苛
作者:
UKstudy (英国研究)
2016-11-25 19:42:00不要超量的话 用比较符合口味的油盐量调味还是能吃得健康
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2016-11-25 19:42:00
尽量少油(我用气炸锅) 但我跟先生都重口味的 真的煮清淡点的 连我自己都不吃了 囧" 我自己是觉得煮的人开心 但吃
作者:
UKstudy (英国研究)
2016-11-25 19:43:00另外 吃无味的菜活到100岁，跟开心吃合口味的菜活到90岁我是会选少活10年但吃得爽一点啦
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2016-11-25 19:43:00
的人也要吃的开心 试着在清淡健康跟家人吃的开心中找到平
作者: fallheart (快丢我水球阿) 2016-11-25 19:43:00
帮他们量血压，抓几次偏高的提醒
作者:
Osdelin (拥抱蓝天)
2016-11-25 20:13:00用苦茶油或橄榄油
买好一点的油+1 橄榄油 这样吃多总比吃到一堆劣质油好一点
作者: peterh05 (peter) 2016-11-25 22:51:00
买橄榄油来煮
作者:
bunnyer (lililala)
2016-11-25 23:07:0016年前我煮五谷饭给我爸妈吃的时候，被我小弟骂说：父母养妳这么大，妳居然给他们吃鸡吃的食物？（因为他看到麦片）
作者:
jespere (只愿长夜将近天快亮)
2016-11-26 08:32:00