[闲聊] 大家几岁开始养生呢 ashleykitty PTT批踢踢实业坊

楼主: ashleykitty (å”‰å”· ä¸éŒ¯ å¾ˆå±Œå”·) 2016-11-18 17:18:12

已经步入中年了才知道养生
因为自己婶味飘出了
脸垂肉松皮肤越来越干燥
怎么保养都还是没神采
开始不超过十二点睡
喝很多水健走多吃菜少吃肉
不吃炸甜食
主食都吃紫米
有时候会觉得好乏味呀
养生不容易说得容易做起来难
大家都几岁开始养生
很年轻就开始的有看起来比同年年轻吗
养生带来了什么好处和改变呢

作者: youareabitch (超健全空间) 2016-11-18 17:19:00

不觉得乏味只觉得很贵24岁就开始了不过是为了身材养身是附带的

作者: blackzero1 (honChao) 2016-11-18 17:24:00

打工做过卫教就开始算热量了....

作者: rooo2012 (幸福) 2016-11-18 17:25:00

基因影响比较大

作者: blmp1234 (霸气龟头哥) 2016-11-18 17:25:00

我都去医美诊所养生靠杯上次问隆乳的是不是妳阿

作者: youareabitch (超健全空间) 2016-11-18 17:26:00

是

作者: blmp1234 (霸气龟头哥) 2016-11-18 17:30:00

按照我爷爷的推理原po该不会在医美诊所上班吧

作者: youareabitch (超健全空间) 2016-11-18 17:32:00

你要赌上你爷爷的名字吗

作者: blmp1234 (霸气龟头哥) 2016-11-18 17:37:00

我爷爷其实有点阿兹海默

作者: ChiehKuo (Jas) 2016-11-18 17:47:00

21.22开始会注意防晒、吃水果、喝水、少熬夜、运动

作者: minabeauty (mina) 2016-11-18 18:34:00

25岁是关键

作者: Trasher (小柔儿~) 2016-11-18 18:48:00

惨惹 24了QQ

作者: Fredericamei (Emily) 2016-11-18 18:51:00

20岁就很注意饮食了，自从大学修过营养学！

作者: aaron2034b (Peter) 2016-11-18 19:37:00

没救惹婶婆又懒爱吃的话医美就是最佳捷径惹 ...

作者: katy0212 (katy) 2016-11-18 20:08:00

16...

作者: ruby5432hk (兔兔) 2016-11-18 21:13:00

26岁，因为25之后真的差很多，养身后感觉就有慢慢回到年轻的状态，还蛮开心的！

作者: kenso (kenso) 2016-11-18 21:23:00

30以上吧

作者: ahobo (捕捉闪耀的瞬间OA) 2016-11-19 01:43:00

看过好几个没在养生的，还是皮肤好身体好，先天体质太重要

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