[闲聊] 睡眠时间越来越少 beage47 PTT批踢踢实业坊

楼主: beage47 (beage47) 2016-11-17 15:04:47

不知道为什么
以前睡觉都是睡八小时才会自然醒来
现在感觉睡眠时间越来越少
睡个五六小时就很自然的醒来了
睡前也没喝很多水不会起床上厕所
这样是好事还是坏事
有点怀念以前睡很久的时光
大家会这样吗

作者: tingmeow (雪炉喵) 2016-11-17 15:05:00

偶尔会　但有时候就12小时睡死死QQ你应该都没有熬夜？

作者: stw0975 ( ) 2016-11-17 15:05:00

压力？

作者: youareabitch (超健全空间) 2016-11-17 15:06:00

年纪？

作者: mark751019 (快乐哈士奇) 2016-11-17 15:09:00

因为你有压力吧工作后很多人都这样

作者: phiamore (霏霏) 2016-11-17 15:11:00

老了

作者: tingmeow (雪炉喵) 2016-11-17 15:12:00

可以营造好的睡眠环境　不能有灯光/没声音/床好躺再搭个薰衣草室内薰香让身体放松松你这样有个好处就是不怕迟到QQ

作者: uwuzo 2016-11-17 15:45:00

压力太大吧

作者: fulfill78530 (Sara) 2016-11-17 15:55:00

这样不是很好该睡的时点就那段啊

作者: superbig (极度巨大) 2016-11-17 16:31:00

文明病

作者: Tsukushi ( ) 2016-11-17 17:47:00

年纪到了

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