[问题] 有多久没散步了呢 b1010649 PTT批踢踢实业坊

[问题] 有多久没散步了呢

楼主: b1010649 (㊣LuLu㊣) 2016-11-07 21:58:26

最近去看了中医
医生一直建议我去散步
当时想说可能医生是要我运动
而我有跳舞，应该也算运动。。
后来医生才说是要我放慢脚步
想想也是
每天早上赶上班打卡
工作需高度用脑。。。
下班就赶着回家吃饭(习惯性站着吃饭
自己一个人走路的时候都走蛮快的
其实我也不知道为什么我要这么赶
有女孩也跟我一样吗？
你上次慢慢散步是什么时候呢？

作者: facenook (脸角) 2016-11-07 21:59:00

今天遛狗

作者: hoifly (hoifly) 2016-11-07 21:59:00

搭捷运或是公共汽车的话可以提早一站下车散步回家你是膝盖受伤吗?

作者: malaika (mindy) 2016-11-07 22:01:00

我不管做什么都超赶.......

作者: blackzero1 (honChao) 2016-11-07 22:01:00

听听自己放空心思沉浸与感受在环境好吗

作者: hoifly (hoifly) 2016-11-07 22:02:00

不好

作者: mag1021 (Different Style) 2016-11-07 22:11:00

没有耶走路一向很快慢慢走脚跟一直顿地反而更容易累

作者: vicovico 2016-11-07 22:50:00

我也是个性就是太急

作者: jojochang (jojo) 2016-11-07 23:28:00

我也是！！真的需要散步！！

作者: baby111 (就就) 2016-11-08 00:07:00

我走路永远走不快这算个好处吗

作者: toeickiller (888) 2016-11-08 01:12:00

我只要放假就会散步唷，慢慢走，1-2个小时

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