※ 引述《maxxsu (绝望生鱼片)》之铭言：
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: 原作者希望匿名 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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: 我最近换工作，原本找到一个薪水还ok工作内容梦寐以求的工作，
: 但上班没几天发现主管语言性骚扰又有一些看低员工的想法，
: 撑了一个月找到新工作赶快跑了。
: 但因为新工作比原本的月薪少了4000左右，
: 因此陷入一种自我厌恶跟指责的负面情绪里，觉得自己很没用越换工作薪水越少...
我是女生，我能理解你沉浸在情绪中的感觉，尤其是当很多压力累积再一起的时候，
有时候适当的检讨自己是重要的，但更重要的是，该怎么走下去
你发现了自己的困境(钱变少)，然后发生了检讨(自我厌恶和指责)，
然后呢? 下一步要怎么做? 改变?还是停留原地?
怎么改变现况?
对我来说负面情绪只会是一时的，更重要的是后面的改变，
你做得很好，你发现了自己的困境，但是，重要的是执行阿!
不要只会坐在树下杞人忧天，也要学着起来做与行，
我也有很多时候是检讨自己的时候，
我会放较抒情的音乐，
然后写写日记，或是看看散文，
看人家怎么努力，怎么生活的，
也可能我本身是特教老师，所以我看到的弱势比较多，
在相较之下自己的困境就不算什么了，
何况，低薪只是一时的，当你相信自己人生有无限可能并做出改变
做出改变~
做出改变~~
做出改变~~~~
很重要~~ 所以说三次
你的人生才会真正改变，
人生得意须尽欢 莫使金樽空对月
别浪费时间在无止尽的自怨自艾，
人生，从改变自己开始吧!!!!!!!
你不需要精神科医生，
你只需要相信自己做得到就好。