讲到这个我也要吐个苦水
我家男人对食物异常地挑食
挑到有时候我真的抓狂很想翻桌的程度
规矩1
早餐一定要是甜的
食物可以没有变化没关系
他只有早餐是三餐内比较固定的:
固体-马芬、巧克力可颂、玉米谷片、美式松饼
液体-牛奶、柳橙汁(偶尔混奇异果汁)
中式早餐很多是咸食,他觉得无法接受
偏偏我是早餐碰甜食就很容易胃胀气的人
规矩2
除了早餐以外
中餐跟晚餐不能重复相同的食材跟烹调法
今天吃过这道菜(或食材)
至少要到后天才可以重复
譬如说
今天中午如果吃了义式牛肉千层面
晚上的食材就不能再吃牛肉跟面类的食物
也不能吃意大利菜喔 因为烹调法重复了
这样举例大家可能会觉得那不难啊
可是如果你是习惯自己煮的人
这种规矩会让人疯掉
尤其我拿手的菜几乎都中国菜居多
也就是说假设我今天中午煮了台式牛肉面
晚上跟隔天我得避开牛肉跟所有中国菜
注意是任何中国菜喔 包含一般家常菜跟小吃
也就是说什么米粉羹、葱油饼、炒饭、烤鸭、水煎包都不可以
如果中午吃了日式猪排咖喱饭
晚上跟隔天就要避开日式食物、猪肉、咖喱、各种米饭类食物
所以我们的每日饮食规则就必须在美式料理、中国菜、日式料理、墨西哥料理、泰式料理、希腊菜、法国菜、越南菜、印度料理…这样轮流
我是个超懒的人
平日不是什么特别的日子的话
我觉得吃清淡简单就好 完全不介意两餐重复吃
曾经为了配合他的生活习惯
在某一周内自己下厨煮了各式菜单:
泰式料理整桌、日式亲子丼、蒙古烤肉串、台式料理整桌、鸡肉蔬菜意大利面、法式芦笋嫩煎鸡排
然后煮到第五天的时候
他竟然说我做饭好没创意 提议要出去吃
当下我整个理智线断掉