我的体质是很难吃胖的类型
目前体重42公斤，身高165公分
作息饮食挺随意
但不管我多瘦
脸都一样肉肉的
穿衣服变得很侷限
容易看起来没精神
可能跟肤色黄肌也有关系??
不知道该怎么穿搭才好QQ
作者:
Sabo5566 (萨波5566)
2016-10-13 10:37:00去运动 改变饮食长些肉
作者:
AppleOuO (AppleOuO)
2016-10-13 10:45:00吃好吃的+运动
作者:
mixuan (米轩)
2016-10-13 10:48:00同感qq
作者:
AppleOuO (AppleOuO)
2016-10-13 10:52:00还是脸没精神是缺少自信或热忱!?
作者:
yudee (yuyuyuyuyu)
2016-10-13 11:00:00..................胸部大才难穿
作者: vvstar (vv丝塔) 2016-10-13 11:01:00
挑一下衣服材质会好很多 不要太贴身然后硬挺的布料会很适合
作者:
SAKO (DAKARA)
2016-10-13 11:18:00可能需要重训增肌
作者:
reegina (...)
2016-10-13 11:22:00羡慕
作者:
nike1749 (泽之沉希夷)
2016-10-13 11:23:00建议可以多层穿搭 会增加身体的一点份量
158cm 41kg(现在搞不好又瘦了，人生巅峰是42.7KG)又是扁身人泪推QAQ
我懂 而且吃不胖很难解决穿某些衣服会怪怪的问题(例如大衣撑不起来
你的困扰应该是只胖脸吧，怎么会是太瘦(是模特儿身材呀)？可以试试健身。
作者:
leolily (步茎云)
2016-10-13 11:48:00别穿衣服 全场关注你
请容许我先骂声脏话，谢谢。认真回，或许是你的肠胃吸收不好，运动可以改善体质
作者:
q2520q (木天蓼)
2016-10-13 12:09:00好
作者: elmo0155 (拉面) 2016-10-13 12:11:00
替肥宅嘘你
作者:
imdog (肥金鱼)
2016-10-13 12:15:00重训增肌练线条
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2016-10-13 12:17:00太瘦了吧155 42都觉得偏瘦了
作者: tooth (tooth) 2016-10-13 12:23:00
+1，而且身上肉少，看起来骨头明显，很恶。
作者:
abc95210 (abc95210)
2016-10-13 12:39:00po这种文就是给嘘的
作者:
malemma (Voila~)
2016-10-13 12:40:00脸胖身体瘦，是否有容易饿或心悸的状况呢？
作者:
annabearc (安娜跨丢一丁公哎哟威)
2016-10-13 12:49:00这两年有追踪一个女生 她非常认真在重训增肌 从纸片人变得超健美 妳可以参考她的方式 她超强她脸书名字是 陈湘莹 我一开始是被她的便当文吸引 哈打错 是王湘莹 如果留这不妥再请元po帮删
作者: Irisshy (小飞侠) 2016-10-13 13:00:00
+1 我懂 瘦+扁身的痛，衣服都只能万年不变T shirt
作者:
js0233 (松饼小姐)
2016-10-13 13:09:00原po有没有可能是吸收不良啊... 我姐就有一点她暴饮暴食也不胖-.-
作者:
qmaloy (绵花朵)
2016-10-13 13:13:00我也是…
作者:
chith (74)
2016-10-13 13:15:00打开随便一间网拍照里面的穿搭?
作者:
Ohoney (冷空气)
2016-10-13 13:24:00刻意忽略建议健身&适当运动的推文 楼主心态是怎样？
作者:
sadtome (Ambivalence)
2016-10-13 13:26:00好羡慕你，秋天随便吃就胖两公斤了（哭
作者: sabina8268 (小小黑) 2016-10-13 13:31:00
去运动，然后照常吃。运动完食欲会变好，体态也会更好看
作者:
jz830429 (贼珑orz)
2016-10-13 13:33:00我也觉得吸收问题耶
我跟你一样，163/40穿衣服真的很丑，可是讲出来只会一堆人在那边眼红觉得我在炫耀= =
作者:
milk23as (肥肥的西瓜)
2016-10-13 13:46:00会吗？ 不挑太宽松的衣服都还算好买阿…我不到40都觉得好买了
作者:
WTF1229 (Tigger)
2016-10-13 14:09:00162/42 认同你 气色又差 感觉整个人没精神
作者: lylksk (竹马) 2016-10-13 14:13:00
身材无法改变的话 先从脸开始吧 作息要正常 勤擦保养品之类的
瘦子进健身房专心练一小时 不久就会看到肌肉囉连续一个月没半个肌肉跑出来 那就考虑加重量囉
作者:
mimikk (米粒儿)
2016-10-13 14:33:00你跟我一模一样！！165/42吃不胖...
作者:
doodad (金雀花)
2016-10-13 15:00:00当然要擅用洋葱式穿搭呀
作者:
luuluu (巨兔)
2016-10-13 15:03:00全糖珍奶每天一大杯 保证成功增重三公斤
作者:
rokuya (非基因改造)
2016-10-13 15:23:00多层次穿搭就可以解决了…超羡慕扁身人耶，还有oversize+材质较挺的衣服也行
作者:
rokuya (非基因改造)
2016-10-13 15:24:00可以看pazzo的穿搭方式，或是earth也行
作者: sabina8268 (小小黑) 2016-10-13 15:45:00
可能看医生检查一下内分泌系统吧！我自己不爱跑步 觉得很无聊XD可以试试看有氧之类的
作者:
linnnng (linnnng)
2016-10-13 15:47:00脸圆 １５６/38 走到哪被骂到哪QQ
这么瘦的痛苦只有不能穿深v ，其他都穿的很高兴，不用担心哪里很多肉，衣服自己穿搭高兴就好
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2016-10-13 16:18:00问一下大家，我开始学mv舞蹈，练完肚子却不觉得饿，胃口没变好，要怎么改善/换别的运动? 因为我肋骨有点明显，想增胖。
作者: rt810121 (Bearly) 2016-10-13 16:31:00
如果内分泌没问题就重训吧，还能把身形练的比较好看
作者: scarfcat (围巾猫) 2016-10-13 16:33:00
练肌肉(在家中就可以做棒式之类)、检查是否有糖尿病
推 扁身真的超痛苦 穿什么都像挂在身上的布我比你重一些 但脸凹又黄 超惨
作者: tyyang 2016-10-13 17:17:00
羡慕诶
作者: t141256 (lighting) 2016-10-13 17:24:00
运动
作者:
zoduo (Half-done egg)
2016-10-13 18:57:00妳看那种尺寸都偏小的网拍，看模特儿怎么大你就那样搭看看...毕竟他们的模特儿也都很瘦
作者:
opmina (梦游吉他)
2016-10-13 19:17:00挑硬挺布料+1，剪裁也很重要还有脸胖很好，这样才有精神，毕业身子已经很薄了毕竟*
作者:
linkmusic (linkmusic)
2016-10-13 19:43:00我懂啊，买裤子找到崩溃，本人24腰，可以设一个找小尺码衣服的讨论群组吗qq
觉得这种拍照好看 但宁愿有点肉肉的 太干瘦看起来没精神
作者: blue1725 (Jin) 2016-10-13 19:49:00
饮食疗法 运动
作者:
padung (满满的)
2016-10-13 20:15:00懂你 胖就只会胖在不对的地方
作者:
why01 (why01)
2016-10-13 21:30:00已羡慕.....
作者:
s920355 (小囧)
2016-10-13 22:42:00真的没有什么体质吃不胖 不会吃或者生病 两种曾经47~49 现在58.9上下 不过单纯吃长脂肪比较多 建议重训
作者:
wil22 (wil)
2016-10-13 23:18:00我觉的瘦超好买衣服的呀！ 网络上试穿的大多数都是这种体重的。 我曾经168/ 44 。 建议原po 现在练点肌肉，现在很好练。 这样年纪到了也不会变太胖ps 过来人的血泪史
作者:
LT26i (图书馆)
2016-10-13 23:19:00想看照片+1+1！！
作者:
yunxhua (优酪乳)
2016-10-13 23:46:00朋友跟你身高体重一样，容易饿及渴，检查出是糖尿病。你可以去做个身体检查，没问题的话就重训或每天吃pizza/烤肉/炸鸡吃到撑持续三个月看看
作者:
keita18 (K)
2016-10-14 01:20:00我也40肠胃应该吸收不好，只是不懂为何胖的人可以烦恼，但说瘦的烦恼只会被朋友攻击
作者: aeeeg 2016-10-14 08:55:00
嘘为什么瘦不能烦恼，说出来却要被讨厌，体重问题一样是问题啊补推原PO，运动可以改重训而不能只有慢跑喔推个 为什么不见了...
重训吃肉，少走路。练胸背腿大概到50up就会很好看
作者: wch74 (krystal) 2016-10-14 10:15:00
30了吗？听说30以后就会日渐发福了
作者: yunxuan0831 (yunxuan0831) 2016-10-14 10:42:00
跟我一样的身材哈哈～尤其穿比较紧长裤看起来就很怪