※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之铭言：
: 或有照片可以分享的
: 每次看到电视上那些女明星都好瘦好羡慕
拍写 凭借男人的第六感
│ 文章代码(AID): #1MXq540D (WomenTalk) [ptt.cc] [闲聊] 50岚好喝的饮料 │
│ 文章网址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1451704644.A.00D.html │
看你饮料喝得很凶..手摇店能喝到半糖 绝对不会是 等 闲 之 辈...
我想也不需要请你列出菜单..
如果有人觉得人生苦短不能喝点饮料活着干嘛，那就喝啊 但是别在抱怨胖
当个快乐的胖子吧
不过话说回来 你这体重除非够太矮 才会矮肥
所以其实你的体适能观念有很大很大的问题
现在是网络时代 你的手机可能都4G上网惹 多花点时间查资料吧..

我从96-》74算有成功吗

你怎么肉搜人家

我从74-》96算有成功吗....O_O

半糖还是很甜，手摇店糖好像免费的加超多

你坏坏，人家删文惹喇

我从120-》105不过看起来还是大抠呆就是了

糖加的多才能掩盖烂茶叶阿

为什么自删？

80-53 http://i.imgur.com/ToRhqkt.jpg

角度很棒

你想说人家不会饮食控制不懂得吃健康的食材就直接说吧

a了一下原原po,真的常常发有关食物的文章...

给原原po 我记得有研究说 运动对减肥的效果很不大 饮食控制对减肥的效果很大 饮食控制的效果比运动大了50% 所以先从饮食控制开始有人听的懂我的描述吗

就是饮食控制比运动重要

对！

我也一周5次手摇杯半糖呃啊啊啊

减肥确实是食7运动3,但运动的好处不是少吃就可以取代更别提你没良好运动习惯,复胖机率实在太高了我这个月瘦成功,不到半年就胖回去,这样有意义吗

饮食控制成功后 加入运动来维持

饮食控制和运动要同时进行 不然瘦了可是皮松了也难看啊

不能戒怎么办 我的洨确幸欸