Re: [闲聊] 有人也是睡觉必作梦的体质吗

楼主: gisel (加油)   2016-10-06 21:21:14
※ 引述《ChadDonella (ChadDonella)》之铭言:
: 我从小到大
: 只要是睡觉 就算是只睡个半小时一小时那种
: 也有很高的机率会作梦
: 不夸张睡十次觉里面 大概会有八~九次有作梦
: 梦的内容千奇百怪 有些感觉很无厘头
: 也不会解梦 不知道梦到那些是否代表什么
: 有时候睡一觉里面是好几个梦组合在一起
: 还没梦过报我乐透号码的XD
: 不过倒是没太大感觉因为作梦而没休息到?
: 不知道有没有女孩也是超会作梦?
真是心意相投,默契十足
最近才想发文求助.........
就看到这一篇才发现原来我不孤单T^T
我也是每天作梦的体质
也不知道从什么时候开始的
不管早睡晚睡,只要进入睡眠一定作梦
就算半夜、凌晨醒来
再继续睡下去,肯定还是作梦
有时运气好作到好梦~半夜就算醒来
睡回去,有时还能梦个续集呢~
而且我都几乎能记得作什么梦
起初都不以为意
直到最近.... 睡觉变成我的困扰
最近上班常迟到
几乎都是因为作梦没听到闹钟响
常常醒来都是吓醒的
像我打卡时间是八点
有时运气好
吓醒时大约六点多七点
就不敢在继续睡着
但有时运气差
吓醒时就算用冲的
都还是会超过打卡时间一点点
而最近情况越来越严重
导致我睡眠品质差到爆炸==
上头觉得是自律不够
但我每次睡觉前都会不断告诉自己
明天八点打卡,不能睡太久
可是有时睁开眼就迟到了==
超无奈
不知道看医生有没有用QQ
有女孩也跟我一样吗?
作梦作很沈
有时外界的声音会被融入到梦里的感觉
作者: bread10x (開心就好)   2016-10-06 21:23:00
感觉有点可怕QQ
作者: ann7773631 (季世杆)   2016-10-06 21:32:00
人本来每天都会做好几个梦 只是醒来的时候记不记得而已妳只是睡眠品质变差 不是梦害的
作者: deoxyribonuc (DNA)   2016-10-06 21:43:00
我也是睡眠品质很差,现在是中医西医同时治疗,西医部份也是力求不靠安眠药
作者: chocolette (悄悄)   2016-10-06 21:49:00
我会欸
作者: ae   2016-10-06 21:49:00
辛苦妳了,感觉好累..有听说过做梦是对于外界刺激会编一套故事骗大脑,确保身体不要受到刺激就醒来而能好好休息的机制,所以常做梦醒不来会不会是1外界刺激太多2太累3太紧张之类的
作者: zooi0917 (杨安到的时候他们已经讲/)   2016-10-06 21:50:00
每次作梦醒来都超疲累 今天的梦是不知道为什么我在一条街上引爆了一颗炸弹 然后房子到处垮 我也到处躲(晕倒什么奇怪的梦)
作者: maye (好想玩别人的猫)   2016-10-06 21:50:00
记不得,醒来时知道有作梦立刻回想还是想不起来刚刚梦到啥
作者: willow   2016-10-06 22:02:00
去看伊藤润二的《长梦》
作者: oopshug (哈哥)   2016-10-06 22:10:00
可以去看睡眠门诊 不会立即见效但会慢慢改善 或者可以考虑去参与一些读梦的工作坊 或许会有帮助
作者: eggcakela (很宇宙的蛋饼)   2016-10-06 22:50:00
握手 我也是欸从小到大都这样
作者: nike1749 (泽之沉希夷)   2016-10-06 23:07:00
我也是,越睡越累的感觉
作者: donnamonya (乡民A)   2016-10-06 23:14:00
我也是!从小做梦做到大,而且每天都作梦,有时在梦境里太深也跟原PO一样会听不到闹钟声,后来上班后发现连中午小趴一会儿小睡也会做梦,很累。
作者: sos887665 (比比熊)   2016-10-06 23:33:00
我也是经常做梦好累 按掉闹钟如果没立刻爬起来又不小心睡着的话就会梦到我已经去上课然后再睁开眼睛就睡过了
作者: mercury   2016-10-06 23:36:00
做点运动
作者: r49 (热到妆都花了)   2016-10-07 00:17:00
有轻度焦虑症 都浅眠又常做梦QQ
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2016-10-07 00:26:00
伊藤润二有一篇颗颗
作者: wwe2646162 (两津勘吉)   2016-10-07 01:12:00
我也是常作梦的 昨天还梦到梦中梦中梦中梦 醒来超累
作者: tunaya77 (吱吱喳喳)   2016-10-07 08:14:00
我也是天天做梦的类型 每次闹钟响或外界的声音 梦境就会自动导入啊啊啊然后就迟到了QQ
作者: chichi06 (吱吱吱)   2016-10-07 08:56:00
我只要晚上做梦就睡不饱...
作者: mmww (我是捞达)   2016-10-07 10:08:00
我也觉得你压力太大耶,因为有时候我会因为做到好梦,但其实大脑已经醒了(就是可以随时起床)但因为梦很好,导致大脑告诉身体说要继续睡,想持续梦。如果你会听到声音然后成为梦一部分,这是不是算浅层睡眠?
作者: alice120144 (囧)   2016-10-07 10:56:00
我也是每天做梦 可是是闹钟一响就醒了 梦也会突然完结

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