最近自煮摆盘已经有点江郎才尽的感觉
刚刚本来想包饭团
最后改变主意做寿司
原本在卷的时候已经不抱什么希望
没想到拍起照来还是很可爱
今天本来超忧郁
莫名被自己的食物治愈了～
下厨真的是一件很疗愈的事～
http://i.imgur.com/G2HAFvw.jpg
而且健康无油吃起来毫无负担>\\\<
里头摆了空心菜 玉子烧 半熟水煮蛋
番茄丁跟去皮鸡胸肉
http://i.imgur.com/MgMaeA2.jpg
卷紧切开就变成这样了～
>\\\\<
每天滑ig看食物就觉得好疗愈啊～

好赞的感觉，超强！！！

怎么觉得很难吃的样子=_=

老板，外带两份。不用餐具，谢谢。

肚子饿了

看起来很好吃！！

其实蛮负担的....蛋一个太多

蛋很健康的...

XD

看起来好棒！！！

想吃～～

看起来很好吃

看起来很养生样子

很像艺术品

我也是一天两颗，不会还有人以为吃蛋会胆固醇高吧

都是生菜...我受不了QQ

感觉难吃+1

好像不错

你煮的我都超爱!!!爱生菜+1萝蔓好吃可是好贵

好可爱～

好缤纷，感觉好吃

推减脂 很健康

看起来很好吃啊！虽然我讨厌紫米，可是你做的看起来不讨厌哈哈！

为什么还有人觉得吃蛋跟胆固醇高有直接相关？

有各种颜色缤纷了料理，感觉就食欲大开

滚滚超强耶！

可以改吃莴苣试试！

看起来好美味

7楼的资讯该更新囉

中间放奇异果是败笔

看起来不好吃+1 看来我太不健康了QQ

包海苔好像更好吃

看起来好好吃 都饿了

我都是手边有什么就用什么 所以没办法做得很完美T_T谢谢称赞我的大家～

减脂中+1 一起加油!!!(偷偷笔记妳的做法XD)

看起来不错阿

好厉害 看起来超好吃!!

有ig吗～～～想追踪

好饿～～看起来超好吃

这怎么觉得没味道很难吃= =蛋黄一样不能多吃阿 蛋白你要吃几百颗也没关西

觉得自己很厉害那种就别来说教了，我155，体重47，体脂22%,每天跑4-6k,胆固醇竟然285...医生也只能叫我试着戒蛋看看，(原本一天两颗)，戒三个月蛋其他饮食作息都正常，会诊掉到250，只能说研究指出不一定强相关，但还是看体质，医师也还是会给这样的建议，已经过高的朋友会担心的话蛋还是少吃点。

我想吃>< 好美

感觉很好吃啊XD

我为我放了两颗蛋还自觉不负担向各位道歉T_T

可以请问要怎么卷吗？谢谢

其实我觉得连酱油和香料都有点多余了......难道我是一只牛吗囧

其实我把两边蛋皮用力卷紧就变这样了耶 要按照正轨卷完全卷不起来哈哈

嘘六楼

我喜欢这种餐 话说这很费工耶 真有耐心

总胆固醇标准值：220以下胆固醇2/3人体自造，1/3从食物来

下厨是一件很愉悦的事，有人负责吃光光更好

人体那一块我们没办法，所以只好怪到那小小的蛋黄去了

我喜欢这种天然的，重口味的人当然觉得难吃(嘘某楼)，早上主要该摄取的是蛋白质喔! 加颗蛋是好的

好像很好吃...

滚滚~~我饿了

来宾请给分~~~~五课星！！！

看起来很好吃!!

减脂确实要吃蛋XD

都我爱吃的菜，看起来好好吃

看起来好好吃耶～

我想吃，要外带!

很好看 但我觉得不好吃

把空心菜换成菠菜会更搭喔

看起来好好吃

好厉害QQ

外带谢谢

食物原味加一些调味吃久了真的比较好吃

寿司看起来不好吃，但回文下面几张让我流口水想求教学文XD

看了好想学下厨喔～

我觉得很厉害耶 拍拍

老实说我做的东西完全不需要厨艺 因为几乎都是原型稍微加热调味而已>_<谢谢大家的鼓励和指教QQ

好漂亮呀

我以为多厉害，还可以把寿司做成花，却原来只是摆成花朵的样子

Costco萝美也没多便宜，就量多，一株差不多50块，市场有卖零售的萝美，也是50出头，吃多少买多少～

超想吃耶 每次自己做都让他们熟就好 都没变化超无聊

很美~