※ 引述《loveswazi (ffff)》之铭言：
: 而且因为运动风气不太盛
运动改善体态能弥补很多长相问题。
肥宅我那年从澳洲做完苦工回家，173/80的体重，套上衬衫西装裤也
是人模人样。
不过台湾运动风气不盛主因还是因为工时过长，每天下班到家就是上
PTT跟睡觉，要挤出多余心力去运动真的难上加难。
而工时过长也衍生出三餐不正常的问题：
吃饭不定时，有时候七晚八晚才吃饭，外食族又营养不均，太晚吃饭
又吃了不好消化的食物，肠胃不健康是减肥大忌。
用餐时间过短，休息时间为了把握小睡的时间，要嘛吃很快，要嘛不
吃。吃饭太快的结果就变成10分钟吃1碗饭，放假闲了，可以用1个
小时慢慢吃饭，结果吃了3碗饭。
要不然就是借由吃大餐犒赏自己。吃多又没消耗，自然会胖。
另外就是下班时间过短，薪资太少，社会风气又要求上班族要储蓄。
没钱没时间的结果，一般上班族很难有机会去开发自己的兴趣。
没有培养兴趣就无法借由社团（实体或网络）寻找有同好的异性。
认识女生的机会自然少了许多。
像朋友分享说他加入的运动LINE群社团，也是一堆在约跑。
所以帮台湾上班族男性QQ