楼主:
Yanagi5566 (Nagi#supercell)
2016-08-25 13:54:00如题
胖子我今天要去游泳
趁开学前把暑假长出来的肉肉减掉
不知道要游蛙式适合还是自由式好
（感觉蛙式好像可以瘦到腰 吧）
大家游泳都游哪一式ㄋ！！
作者:
bbbruce (布鲁斯)
2016-08-25 13:57:00蝶式
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2016-08-25 13:57:00荡剑式
楼主:
Yanagi5566 (Nagi#supercell)
2016-08-25 13:58:00蝶式太难惹QQ 螺旋桨是什么
作者: newlives 2016-08-25 14:00:00
自由式，水道只有一个人的时候会游仰式
作者:
softseaweed (Gladys von Wackenheim)
2016-08-25 14:01:00四式混游
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2016-08-25 14:03:00蛙式是最省力的，减肥效果最差
作者:
Wall62 2016-08-25 14:04:00狗爬式
作者:
xien721 (野生的比较猛)
2016-08-25 14:05:00当然是蝶式啊~~~~~~~~~~~~哈噗~~~哈~~噗~~~哈噗~ 霸气
作者:
luoyi (洛)
2016-08-25 14:25:00自由式（只会这个）
作者:
Mmxmmx (誉)
2016-08-25 14:52:00蝶式 感觉瘦下来腹肌会很精彩
作者:
x19x (心轮)
2016-08-25 15:02:00姿势没做到位的话，不管任何一式的效果都不大
作者:
Bright (璀璨的代价)
2016-08-25 15:30:00蝶式
作者: mglynite 2016-08-25 15:57:00
自由蛙
作者: jill1218 2016-08-25 17:05:00
自由 因为不会蛙式
作者:
appoo (熊吉吉)
2016-08-25 17:21:00蛙式真的游很累，大部分人就在那边飘当然减肥效果差
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2016-08-25 19:13:00怎么觉得蛙式比自由式还累...不会抬头蛙，换气好辛苦
作者: tingyp 2016-08-25 20:29:00
如果是慢漂老人蛙不会瘦，标准蛙式比自由式还累要瘦腰可以单练蝶腰配蛙手或捷手
作者:
IKURAQ (小金太太)
2016-08-25 21:02:00不会游泳
作者:
tede0308 (just we)
2016-08-25 21:20:00楼楼上 那瘦腿勒?
作者:
Lahti (拉赫蒂)
2016-08-25 21:45:00瘦腿应该是自由吧 大腿摆很累的...不过蛙式也会夹腿 觉得蛙式比自由累+1