我是个很讨厌运动的人
但上次体检发现胖了不少
于是开始了起了出门走路运动的念头
实际走了几次发现
我很怕狗，但路上野狗超多
外加住园区附近，空气也没多好
常有机车认为整条马路都是他家，逆向，飙速，还有极慢速蛇行，不开灯皆常见
还有皮肤容易过敏，所以流汗衣服的地方的皮肤就容易长东西，不喜欢穿内衣等等（不过
这跟主题无关）
最后决定我不去外面运动的原因是
每次下定决心要出门运动时就一定下雨= =
所以最后我买跑步机
什么问题都解决了~
以前一想到出门运动都犹豫很久
现在天天运动也ok
而且才一个礼拜，身体一些不适都渐渐缓和了，痘痘也消失一大半了！
最后结论一下
1.经济许可就买跑步机省麻烦（真的很讨厌出门）
2.一定要运动！！每天走一小时也有效的！（尤其坐办公室的）
※ 引述《fayaly (LOVE)》之铭言：
: 有女孩也是户外慢跑的同好吗？
: 比起跑步机 总觉得跑户外比较舒服自在 跑速也可以任意调配
: 但户外跑步还是有些缺点的 譬如空气不好、气温可能太热、忽然下雨...等等
: 大家户外跑步最怕碰到那些情况呢？
: 我自己心目中前三名害怕的是：
: 1. 遇到吞云吐雾的人
: 跑步是最需要大口吸气的时候 这时候如果有抽菸的路人经过 大口把菸吐给你吸
: 正好把二手菸里的尼古丁完全收入肺里 这时就会超想呐喊:
: "拜托吸菸的帅哥辣妹把肺癌留给你自己就好，我不需要啊~~~~"
: 2. 遇到完全不看路的低头族
: 因为Pokeman游戏的关系最近公园低头族激增!!
: 如果偶尔一两位低头族跑步时绕道就好
: 但很多人是成群结队并排走 完全没有空隙让人可以从中间或队伍旁穿过
: 好不容易喊著借过借过穿过了一团人 跑不到五步又遇到一团 绵延不绝
: 真的是无奈~~~ 只能怪台湾空间实在太小了啊!!
: 3. 遇到路边垃圾散发的恶臭
: 我常跑的公园有几个无盖公用垃圾桶 其中有一个每次经过都会闻到非常可怕的恶
臭
: 很像腐臭的肉类或海鲜 非常恐怖！
: 我都怀疑是不是有人固定把家里的厨余拿来偷丢在公共垃圾桶 超没公德心啦!!
: 有时候觉得户外跑实在缺点好多 是不是还是去健身房跑步比较实在呢？