楼主:
jianai (都对也都错)
2016-08-16 11:40:15我平常没怎么在运动 最近决定要来洗心革面一下XDDD
现在每周都会找时间跟朋友去骑脚踏车
觉得有锻炼到又可以看风景～
不过现在好热 怕中暑+晒黑+蚊子叮（抓
偏偏我不会球类的也不会游泳 身体也很硬没办法做瑜珈QQ
除了脚踏车以外 好像找不到让我有兴趣的运动（躺平
有很大的原因是没有得到成就感吧...能从某运动得到成就感，应该也会产生更多兴趣
作者: Irene830712 (Irene Chen) 2016-08-16 11:42:00
可以去健身房跑跑步机
楼主:
jianai (都对也都错)
2016-08-16 11:43:00跑步机有跑过 但是一直跑感觉自己很像仓鼠（？
作者:
xupmc (台湾老鲜肉)
2016-08-16 11:45:00跑步机无法享受自然风阿~模拟的也有差
不喜欢跑步机、喜欢夜骑夜跑、飞轮、拳击有氧、杠铃有氧、球类只喜欢羽球
作者:
s4sosad (aaa5566)
2016-08-16 11:51:00好想疯狂 运动
作者: LouisCer (鲁一世) 2016-08-16 11:53:00
你可以试着学羽球 室内有冷气 不怕晒没蚊子 运动量也够
作者:
clay (clay)
2016-08-16 12:08:00薄长裤长袖夜骑
作者:
omare (不哭不哭 给你秀秀)
2016-08-16 12:12:00床上运动
作者:
marsonele (marsonele)
2016-08-16 12:22:00有运动的时候身体很健康，有的没的毛病会自动好通体舒畅，心情也很好
作者:
pi0901 (子虚乌有)
2016-08-16 12:25:00那就买台公路车来骑啊！
作者:
abcd11111 (abcd11111)
2016-08-16 12:54:00id怪怪的
作者: jaei (jaei) 2016-08-16 13:00:00
我的运动计画都三分钟热度找个咖一起打室内羽球 也不用很会 从老人球打 让自己流汗
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2016-08-16 14:02:00走路啊，走1万步，边听音乐边放空
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2016-08-16 17:08:00还好 只是为了体态跟健康而已
作者:
rubqeen (漂流的玫瑰)
2016-08-16 21:26:00夏天游泳啊冬天慢跑啊